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    干眼癥的預(yù)防和治療

    2023-05-10 04:32

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    干眼癥的患者建議多吃一些新鮮的蔬菜水果等,增加維生素A、C和E的攝入。不要長時間待在空調(diào)房里,或者在空調(diào)房里使用加濕器等。減少近距離用眼的時間,不要長時間看手機(jī)、電腦、電視等。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,作息要規(guī)律,避免熬夜,保證良好的睡眠質(zhì)量,保持健康樂觀,積極向上的心態(tài),善于緩解和釋放壓力。如果出現(xiàn)干眼,要及時補(bǔ)充人工淚液,不含防腐劑的人工淚液,可以長時間使用。另外,物理療法,如熱敷、按摩、中藥熏蒸、眼貼、針灸等,也會起到一定的輔助作用。但是不管哪種方法,都要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。如果干眼癥狀嚴(yán)重,以上措施效果不好,還可以植入永久性的淚點(diǎn)栓子。

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