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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

治療便秘有什么好方法

2023-11-07 16:02

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語音內(nèi)容

如果有便秘首先要改變飲食習(xí)慣，平時(shí)可以吃些粗纖維類的食物，比如芹菜、韭菜、地瓜以及粗糧等有利于改善便秘癥狀。平時(shí)要注意多喝水，盡量避免辛辣刺激性以及油膩的食物，可以多吃新鮮的水果，比如芒果、香蕉等，因?yàn)楹胸S富的果膠，所以有潤腸通便的作用。經(jīng)常出現(xiàn)便秘，要注意改變排便習(xí)慣，在排便時(shí)，盡量做到不看手機(jī)、書或報(bào)紙等，集中精神排便，最好每日排便1-2次，可以緩解便秘的情況。如果便秘比較厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用緩瀉劑進(jìn)行調(diào)理，不過緩瀉劑不能長時(shí)間服用，否則可能會加重便秘，也可以用些腸道益生菌進(jìn)行調(diào)理。

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便秘的治療方法有多種方式，應(yīng)該做好合理飲食，少吃精細(xì)食物多吃富含粗纖維的食物、蔬菜、水果等，多喝水保證每天的水的攝入量在1500ml以上，也可以多吃具有潤腸通便作用的食材，比如...

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/05 收聽(79010)

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2023/10/01 播放（96894）

: 便秘治療方法

便秘，一個(gè)比痔瘡好不到哪兒去的，說大不大，說小不小的毛病，確確實(shí)實(shí)的困擾了很多朋友。但其實(shí)也不是完全沒辦法，你可以從改善飲食習(xí)慣、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、遵醫(yī)囑用藥治療這幾方面入手...

肖軍│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/23 閱讀(3013)

便秘的治療方法

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王倩│武漢市第八醫(yī)院

2023/12/24 播放（65586）

治療便秘的方法

"治療便秘的方法多采取非藥物治療為主，一般以建立正常且規(guī)律的排便習(xí)慣為主要，比如養(yǎng)成在起床或者睡前排便的習(xí)慣，不要借口工作忙而耽誤排便?，F(xiàn)在很多人在如廁時(shí)看報(bào)紙、玩手機(jī)的人比較...

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張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院

2023/01/24 收聽(17420)

治療便秘的方法有哪些

無論是中醫(yī)，還是西醫(yī)，治療便秘的方法都很多，常規(guī)治療便秘的方法如下：

1、中醫(yī)是通過辨證論治和用藥；

2、日常偶發(fā)便秘的情況，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)...

賴志亨│海南省中醫(yī)院

2023/04/20 播放（56628）

治療便秘的有效方法

"治療便秘的有效方法包括：一、日常的一般治療。包括攝入適當(dāng)?shù)乃趾蜕攀忱w維，每天攝入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纖維，并采取小劑量逐漸增加的策略。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多采用...

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劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院

2023/08/03 收聽(66696)

治療便秘有哪些方法

"關(guān)于治療便秘的方法，首先要了解便秘的概念。便秘的概念是排便減少、排便次數(shù)增多、排便不通暢、大便干燥、排便時(shí)間延長等，所有的表現(xiàn)都可以認(rèn)為是便秘。便秘大致分為兩類。第一類、慢傳...

語音時(shí)長01:41''

黃林峰│淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/30 收聽(22762)

便秘的治療方法

"慢性便秘可分為功能性便秘以及繼發(fā)性便秘，繼發(fā)性便秘是指繼發(fā)于其他疾病的便秘，常見的繼發(fā)性便秘原因，包括結(jié)腸腫瘤、糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能減退等。繼發(fā)性便秘的治療，應(yīng)針對...

語音時(shí)長01:45''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/03 收聽(23100)

便秘的治療的方法

"便秘的治療方法包括：一、一般治療，如進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃趾蜕攀忱w維，成人每天要攝入1.5-2L的水分以及至少20-30g的膳食纖維，并要適當(dāng)進(jìn)食潤腸通便的食物，如芝麻、蜂蜜、香蕉、...

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劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院

2023/01/23 收聽(34782)

嚴(yán)重便秘的治療方法

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/24 收聽(57020)

治療便秘的方法有哪些？

"治療便秘的方法是非常多的，首先是飲食和生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)。治療便秘的基礎(chǔ)治療方法就是飲食療法，還有生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，這主要包括增加食物中的膳食纖維含量，包括多飲水，每天喝的水要大于...

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王曉鋒│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/03/26 收聽(56262)

便秘的治療方法

便秘為臨床常見疾病，患者主要感覺排便困難，醫(yī)生需鑒別診斷便秘類型，如慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘，多數(shù)患者屬慢傳輸型。臨床常選擇中藥保守治療，根據(jù)患者體質(zhì)，辨證診斷虛實(shí)，...

王梅青│河北省中醫(yī)院

2023/03/05 播放（83592）

突然便秘的治療方法

"突然便秘考慮是不是生活習(xí)慣改變有關(guān)系，比如吃蔬菜少或飲水不多、活動(dòng)量又小導(dǎo)致糞便在腸道積存時(shí)間變長，從而引發(fā)便秘。如果出現(xiàn)這種情況，可以做腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？诜嗯肆⑼?..

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治療經(jīng)常便秘的方法

便秘是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，患者可以表現(xiàn)為大便次數(shù)減少、大便干結(jié)等，經(jīng)常便秘可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：

一、飲食：建議多吃新鮮的蔬菜、水果和富含膳食纖維...

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/28 播放（41354）

治療便秘的方法

便秘首先要排除外器質(zhì)性病變，是否是器質(zhì)性病變引起的便秘。長期便秘應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，除外器質(zhì)性病變，比如大腸腫瘤、巨結(jié)腸等全身性疾病，除此外，還需排除鉛中毒、甲狀腺機(jī)...

王海彤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/06 播放（86980）

有效治療便秘的方法

"治療便秘有效的方法，有以下幾種：1、飲食方面的注意。多吃新鮮的蔬菜、水果，多注意勞逸結(jié)合、鍛煉身體。2、給予藥物性的對癥治療。臨床上常用的有復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，可能對于頑固...

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王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/03/06 收聽(29280)

有效治療便秘的方法有哪些

"治療便秘包括：一、飲食方面，要多進(jìn)食黑芝麻、蜂蜜、植物油以及潤腸道的食物，以達(dá)到潤滑腸道、促進(jìn)排便的功能；也包括潤腸的水果，如香蕉等。飲食要維持排便系統(tǒng)的規(guī)律運(yùn)作，三餐要定時(shí)...

語音時(shí)長01:52''

劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院

2023/04/06 收聽(19658)

嚴(yán)重便秘的治療方法

便秘一般分為慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘。一般成年人多是混合型便秘：

1、保守治療，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，忌臨廁努掙這些不好習(xí)慣。首先要定時(shí)排便，...

韓麗君│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/06/30 播放（65304）

治療經(jīng)常便秘的方法

"便秘可分為繼發(fā)性便秘與原發(fā)性便秘，繼發(fā)性便秘是指繼發(fā)于器質(zhì)性疾病而產(chǎn)生的便秘，通過治療原發(fā)病繼發(fā)性便秘可獲緩解。原發(fā)性便秘是指目前找不到原因的便秘，可分為出口梗阻性便秘、慢傳...

語音時(shí)長01:23''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/08 收聽(64312)

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