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    咳嗽期間能吃泥鰍嗎

    2023-04-06 20:02

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    咳嗽時可以吃泥鰍,但別吃得太多,出現(xiàn)咳嗽時消化功能會減退。泥鰍屬于高蛋白的飲食,如果吃太多的泥鰍,容易引起消化不良,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服等消化不良的癥狀。
    出現(xiàn)咳嗽的時候建議在飲食上以好消化而富有營養(yǎng)為主,比方說雞蛋、蔬菜面條、西紅柿面條、蔬菜瘦肉粥等,不要吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,比方說炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋等,還要主意休息,多喝水,但是喝水時老年人注意少量多次的喝水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰,還可以適量多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,比方說菠菜、小白菜、油菜、空心菜、萵筍葉等,水果有蘋果、梨子、橙、獼猴桃等。

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