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    小孩子可以喝茶嗎

    2023-06-21 15:30

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    小孩可以適量喝比較淡的茶水,首先,因為茶葉里面含有維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì),所以對孩子營養(yǎng)有幫助。其次,通過喝茶能夠促進胃腸蠕動、促進消化液分泌,所以對于有便秘的孩子有好處。
    另外,茶當(dāng)中的氟含量比較高,所以能夠預(yù)防齲齒。如果孩子長期大量的喝濃茶,由于茶里面含有茶堿,茶堿具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,從而導(dǎo)致孩子容易出現(xiàn)失眠、睡眠減少等等副作用。

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