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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

睡醒了腰疼是怎么了

2023-02-22 01:34

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

睡醒了腰痛可能是睡覺(jué)的時(shí)候床太軟，腰部肌肉沒(méi)有得到足夠的放松。另外，也可能是睡覺(jué)以前性生活縱欲過(guò)度，沒(méi)有足夠的時(shí)間休息引起腰痛不舒服。腰背部本身存在疾病，比如腰肌勞損、骨質(zhì)增生、腰椎滑脫或者其他的腰椎疾病，需要盡量的睡硬板床，局部可以按摩和熱敷，適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┓鏊帧Ｈ绻且驗(yàn)榇蔡浺鸬?，治?-3天可以明顯的緩解。如果是反復(fù)的腰痛，還是需要及時(shí)的檢查，比如完善腰椎X片，必要時(shí)做磁共振檢查，一般可以確定腰痛的原因。

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全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

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