国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    腰抽筋怎么治療

    2023-05-29 19:17

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 腰抽筋怎么治療
    01:15

    語音內容

    腰抽筋可能是因為腰部過度勞累,導致腰部肌肉痙攣、筋脈抽筋產(chǎn)生疼痛,治療上可給予妙納緩解抽筋或思為普止痛,還有外用氟比洛芬巴布膏鎮(zhèn)痛、中藥貼敷、中藥熏蒸、超聲藥物導入等理療方式,緩解疼痛。
    此外,可以就診針灸推拿科門診,給予推、拿、揉、捏等推拿手法,緩解痙攣,然后可以給予針刺或小針刀松解肌肉,緩解疼痛,也可以給予紅外線燈照或腰椎牽引等方法,緩解疼痛,還可以通過鍛煉緩解腰抽筋,比如說蛙泳、倒走、燕子飛、仰胸挺腹運動,通過鍛煉腰部肌肉力量,緩解抽筋的癥狀,平時還需要多注意休息,多注意保暖,多食用蔬菜、水果,忌辛辣、刺激的食物。

    分享:

    98

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved