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    腳中間筋疼怎么辦

    2023-04-18 13:07

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    腳中間筋疼多是由于足底筋膜炎造成,先要避免負(fù)重行走,比如經(jīng)常上下樓梯或者長距離行走、跑步,也要避免背重的書包行走。因為這些活動都會給足底腱膜帶來較大的負(fù)荷,可以引起足底腱膜的張力增高,引起出入足底筋膜的皮神經(jīng)受到卡壓,這樣就容易引起足底筋膜的無菌性炎癥,從而引起疼痛。
    另外,對癥治療,口服塞來昔布膠囊或美洛昔康片,來緩解局部的無菌性炎癥,緩解疼痛。也可以使用理療的方法,比如紅外線照射、熱水泡腳或使用按摩等手法,可以使得足底腱膜的血液循環(huán)改善,緩解局部疼痛,改善炎癥。

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