棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
創(chuàng)傷骨科
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"跑步扭到腳筋以后，應(yīng)該立即進(jìn)行制動(dòng)和休息，不要自行活動(dòng)肢體和活動(dòng)受傷的部位檢查。有條件的要進(jìn)行局部的固定，包括彈力繃帶加壓包扎或者夾板臨時(shí)固定，再上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，除外骨...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/15 收聽(38656)
"跑步以后腳筋疼痛最常見的原因，是肌腱的損傷，建議短期之內(nèi)不要再繼續(xù)跑步，以免加重病情。治療主要有以下幾個(gè)方面：第一、抬高肢體有利于病情的緩解和疼痛的減輕。第二、局部的制動(dòng)，減...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/10/04 收聽(92306)
跑步出現(xiàn)腳疼常見的原因是急性損傷和慢性勞損，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步鍛煉的患者，造成足部骨質(zhì)的疲勞性骨折，從而出現(xiàn)疼痛。首先，建議進(jìn)行制動(dòng)休息，不要再繼續(xù)的跑步鍛煉，有條件的需要上醫(yī)...
2023/11/24 收聽(78830)
腳大筋疼是因?yàn)樾詣趽p引起的，因?yàn)槿嗣刻於夹枰呗罚热珞w育鍛煉愛好者，就是所謂的筋，醫(yī)學(xué)上稱為韌帶，出現(xiàn)水腫、滲出、粘連是一種無(wú)菌性炎癥改變。治療主要是根據(jù)不同時(shí)期給予不同處置...
王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/16 收聽(59294)
"腳中間筋疼多是由于足底筋膜炎造成，先要避免負(fù)重行走，比如經(jīng)常上下樓梯或者長(zhǎng)距離行走、跑步，也要避免背重的書包行走。因?yàn)檫@些活動(dòng)都會(huì)給足底腱膜帶來(lái)較大的負(fù)荷，可以引起足底腱膜的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/18 收聽(73694)
腳筋疼首先要明確病因。一般常見的有以下幾種情況：第一種是外傷引起，第二種是長(zhǎng)期勞損引起，第三種是缺鈣引起，第四種是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)向腳部放射引起。第一種情況，外傷引起的情...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/25 收聽(87838)
"腳筋疼考慮是軟組織筋膜炎，是由于軟組織的無(wú)菌性炎癥引起的，病因可能是過度勞損、受風(fēng)、受寒、受涼或者局部創(chuàng)傷造成軟組織損傷。臨床表現(xiàn)主要是局部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限，早晨起來(lái)...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/07 收聽(96178)
"腳筋疼可以采取如下處理措施：1、此類患者要馬上采取制動(dòng)和休息，比如患者需要馬上停止下地負(fù)重活動(dòng)，使用彈力繃帶或者護(hù)踝將足部踝關(guān)節(jié)完全固定制動(dòng)，不要繼續(xù)做激烈的活動(dòng)。2、做完上...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/18 收聽(42156)
患者跑步后腳背疼痛，提示活動(dòng)量較大，可以減少活動(dòng)量、適當(dāng)休息，或者局部治療，可以改善。如果患者平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然跑步較多，可能會(huì)刺激足背的肌腱、韌帶產(chǎn)生過度疲勞，產(chǎn)生炎癥改...
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/04 播放（28010）
"跑步后腰筋疼一般有兩種可能：第一、劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積引起的疼痛，一般2-3天疼痛感會(huì)逐漸消失。第二、肌肉拉傷造成，在跑步的過程中如果腰部肌肉施力不當(dāng)，就會(huì)拉傷肌肉。針對(duì)這種情...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/12 收聽(32984)
"對(duì)于病人出現(xiàn)了腳筋突然間很疼的情況，這種情況：1、足部的肌腱、韌帶、筋膜受到急性牽拉損傷，會(huì)導(dǎo)致突然間腳筋部位疼痛的癥狀，從而影響足部正常的負(fù)重活動(dòng)；并且損傷嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)...
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/18 收聽(60096)
"腳中間的筋疼，可能是足底筋膜的炎癥。足底筋膜的炎癥與慢性的勞損、受涼都有直接的關(guān)系，導(dǎo)致足底筋膜或肌腱的炎癥，炎癥表現(xiàn)為足底刺痛，尤其在負(fù)重的時(shí)候感到疼痛尤其明顯。最為突出的...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/05/16 收聽(69732)
"腳筋突然很疼常見于以下幾種原因：第一、考慮是急性的足底筋膜損傷，比如在進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之后，或進(jìn)行大量、長(zhǎng)期的體育活動(dòng)之后，可能會(huì)突然出現(xiàn)腳底筋膜疼痛，一般都是足底筋膜拉傷...
2023/09/11 收聽(13724)
"在臨床上病人出現(xiàn)腳踝前面腳筋疼痛的現(xiàn)象，也就是病人的下肢支持帶或者脛腓前聯(lián)合韌帶發(fā)生損傷，就會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。在出現(xiàn)了損傷后可以囑咐病人禁止站立負(fù)重活動(dòng)應(yīng)該臥床休息，同時(shí)還要抬...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/06 收聽(30232)
"在臨床上病人出現(xiàn)腳背上的筋疼，發(fā)病原因多數(shù)是由于病人行走距離過長(zhǎng)，或過度勞累、勞損等原因，導(dǎo)致腳背上肌肉軟組織出現(xiàn)損傷。在治療上首先需病人停止運(yùn)動(dòng)臥床休息，還要抬高患肢或者足...
2023/07/21 收聽(56404)
"腳踝前面的腳筋出現(xiàn)疼痛癥狀，可以采用以下幾種方法進(jìn)行治療：一、局部制動(dòng)休息是最基礎(chǔ)的治療方法，可以使局部肌肉、肌腱得到充分休息，能夠放松肌腱，使疼痛癥狀逐漸緩解，需要制動(dòng)一周...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 收聽(29548)
踝關(guān)節(jié)扭傷腳筋后引起疼痛，快速康復(fù)方法具體如下：一、遵循RICE原則治療：為最好的快速康復(fù)方法，1、休息(Rest)，避免進(jìn)行奔跑、行走等，以免引起新發(fā)損傷...
踝關(guān)節(jié)扭傷腳筋后引起疼痛，快速康復(fù)方法具體如下：
一、遵循RICE原則治療：為最好的快速康復(fù)方法，1、休息(Rest)，避免進(jìn)行奔跑、行走等，以免引起新發(fā)損傷...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/11 播放（76320）
"腳別筋了，多是由于外力導(dǎo)致腳部周圍肌腱、韌帶的損傷，也可以由勞損引起，常見的是踝關(guān)節(jié)的扭挫傷、跟腱的周圍炎等。出現(xiàn)了腳別筋，具體治療方法如下：1、在早期建議患者用冷敷，48小...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/10 收聽(38886)
腳崴了出現(xiàn)側(cè)面筋疼的癥狀，首先避免患肢劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢，必要的情況下通過腳的支具或者石膏外固定，限制異?；顒?dòng)而導(dǎo)致側(cè)面腳筋疼痛的癥狀進(jìn)一步的加重。24h...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/15 收聽(32462)
通常在進(jìn)行跑步的時(shí)候，時(shí)間過長(zhǎng)或者是運(yùn)動(dòng)量比較大，往往都會(huì)引起腳疼。通常情況下，需要停止劇烈的活動(dòng)，注意休息就可以使局部的疼痛得到明顯的緩解。其他一些情況，如果患者局部會(huì)有慢性...
孫健│威海市中醫(yī)院
2023/04/11 收聽(73922)
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