棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
創(chuàng)傷骨科
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"跑步后出現(xiàn)膝蓋疼痛，建議患者不要再繼續(xù)跑步了。跑步后出現(xiàn)膝蓋疼痛的原因有很多，大部分患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，一下子跑步量加大后出現(xiàn)膝蓋部疼痛。這個(gè)時(shí)候，患者可以循序漸進(jìn)的跑步，...
張芬│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/30 收聽(23236)
"跑步的時(shí)候出現(xiàn)腳踝疼痛，這種情況下主要見于以下原因，跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量比較大或者運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致腳踝軟組織損傷局部充血、腫脹，甚至有輕微撕裂。另外，穿的鞋子比較硬或者場(chǎng)地比...
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/01/10 收聽(15318)
"跑步以后腳筋疼痛，最常見的原因就是腳部筋膜、肌腱的牽拉損傷，從而引起周圍的疼痛。它的處理主要是以下幾個(gè)方面。第一、減少活動(dòng)，盡可能的制動(dòng)，盡可能的減少因再次活動(dòng)而加重?fù)p傷，或...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/01/10 收聽(53016)
"跑步以后出現(xiàn)腿疼，需要結(jié)合具體的年齡和病情決定。對(duì)于老年人，最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生，過度的活動(dòng)容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀的加重，會(huì)出現(xiàn)腿疼，不能...
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2023/12/08 收聽(51710)
"出現(xiàn)小腿的酸痛，是否可以繼續(xù)跑步，要依據(jù)小腿酸痛的具體原因不同分析。一、如果小腿的酸痛是長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，造成局部的乳酸代謝，廢物堆積引起的疼痛。此時(shí)建議患者適當(dāng)?shù)男菹?，局部熱?..
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/17 收聽(35312)
"跑步后肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，是否能夠繼續(xù)跑步，需要根據(jù)病人的嚴(yán)重程度決定。如果程度較輕，則仍然可以繼續(xù)跑，如果程度較重，則需要休息幾天再跑步，常見以下情況：第一、癥狀嚴(yán)重：如果患...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 收聽(69640)
跑步后迎面骨疼痛，可以繼續(xù)進(jìn)行跑步，但是要注意跑步的強(qiáng)度和鍛煉的時(shí)間，適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量，有助于局部的炎癥消退。<...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/15 播放（49646）
"跑步以后腿出現(xiàn)酸痛的癥狀，可以繼續(xù)跑步的。出現(xiàn)酸痛的癥狀，說明跑步的時(shí)間、強(qiáng)度比較大，導(dǎo)致下肢肌肉乳酸分泌增多、乳酸堆積所致。對(duì)于這種情況，可以服用活血止痛片、甲鈷胺片，可以...
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(57482)
"跑步跑的出現(xiàn)腿痛不能再繼續(xù)跑步，原因主要是有三個(gè)方面：1、有可能是在跑步過程當(dāng)中由于沒有做好熱身，用力過大導(dǎo)致腿部的肌肉拉傷，如果再繼續(xù)跑步會(huì)導(dǎo)致局部損傷的進(jìn)一步加重，會(huì)導(dǎo)致...
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/20 收聽(69860)
跑步兩天腿部出現(xiàn)疼痛的癥狀，最好是不要再跑步，應(yīng)該休息。如果跑步后出現(xiàn)腿部肌肉疼痛的癥狀，有可能是跑步的過程中出現(xiàn)了肌肉的拉傷，需要制動(dòng)、休息，減少走路、站立或者是運(yùn)動(dòng)?？梢宰?..
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/02 收聽(22728)
跑步后腿出現(xiàn)酸痛，走路都會(huì)出現(xiàn)疼痛不能再進(jìn)行跑步。由于跑步時(shí)出現(xiàn)輕微的拉傷或者有明顯的勞損伴有受涼，導(dǎo)致局部產(chǎn)生淤血以及炎性代謝產(chǎn)物的堆積。如果繼續(xù)跑步會(huì)導(dǎo)致有損傷位置的病灶進(jìn)...
2023/06/11 收聽(95842)
跑步出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛是否能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)具體情況如下：1、沒有進(jìn)行充分熱身，肌肉有相應(yīng)拉傷或者肌肉力量弱而導(dǎo)致的相應(yīng)癥狀。對(duì)于這種情況通過加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練，進(jìn)行跑前...
跑步出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛是否能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)具體情況如下：
1、沒有進(jìn)行充分熱身，肌肉有相應(yīng)拉傷或者肌肉力量弱而導(dǎo)致的相應(yīng)癥狀。對(duì)于這種情況通過加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練，進(jìn)行跑前...
李春寶│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/13 播放（63684）
跑步過后出現(xiàn)腿疼的癥狀，一定不要再堅(jiān)持跑步，要進(jìn)行相應(yīng)的休息以及對(duì)癥治療，等到疼痛癥狀完全緩解以后，再逐漸的恢復(fù)跑步鍛煉，時(shí)間要根據(jù)具體原因分析。如果是由于跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過大...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/14 收聽(26608)
跑步伴有大腿的酸痛，是否可以繼續(xù)跑步，要依據(jù)酸痛的具體原因不同，采取不同的處理方法。如果大腿的酸痛癥狀是由于局部乳酸和代謝廢物堆積而引起，此時(shí)患者可通過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ植康氖址ò?..
2023/10/05 收聽(31034)
"靜脈曲張是一種常見的淺靜脈疾病，大多數(shù)發(fā)生在下肢，主要是由于先天性的靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜功能不全等，造成的下肢淺靜脈血液淤積，導(dǎo)致淺靜脈的迂曲、擴(kuò)張、顯露，最終形成了靜脈曲張...
沈世凱│遼寧省人民醫(yī)院
2023/02/14 收聽(73794)
"對(duì)于病人出現(xiàn)了腳筋突然間很疼的情況，這種情況：1、足部的肌腱、韌帶、筋膜受到急性牽拉損傷，會(huì)導(dǎo)致突然間腳筋部位疼痛的癥狀，從而影響足部正常的負(fù)重活動(dòng)；并且損傷嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)...
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/18 收聽(60096)
"腳中間的筋疼，可能是足底筋膜的炎癥。足底筋膜的炎癥與慢性的勞損、受涼都有直接的關(guān)系，導(dǎo)致足底筋膜或肌腱的炎癥，炎癥表現(xiàn)為足底刺痛，尤其在負(fù)重的時(shí)候感到疼痛尤其明顯。最為突出的...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/05/16 收聽(69732)
"腳筋突然很疼常見于以下幾種原因：第一、考慮是急性的足底筋膜損傷，比如在進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之后，或進(jìn)行大量、長(zhǎng)期的體育活動(dòng)之后，可能會(huì)突然出現(xiàn)腳底筋膜疼痛，一般都是足底筋膜拉傷...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/11 收聽(13724)
"跑步扭到腳筋以后，應(yīng)該立即進(jìn)行制動(dòng)和休息，不要自行活動(dòng)肢體和活動(dòng)受傷的部位檢查。有條件的要進(jìn)行局部的固定，包括彈力繃帶加壓包扎或者夾板臨時(shí)固定，再上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，除外骨...
2023/08/15 收聽(38656)
"如果跑步第一次出現(xiàn)小腿部疼痛，是正常的現(xiàn)象，可能平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，一次進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)后，乳酸在小腿部積聚，所以會(huì)引起小腿酸脹的情況。第二天可以適當(dāng)減少跑步距離和跑步的時(shí)間，只要每...
2023/09/07 收聽(38556)
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