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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以吃乳鴿嗎

2023-08-02 12:23

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語音內(nèi)容

孕婦可以吃乳鴿，乳鴿含蛋白質(zhì)比較高，而且容易被消化吸收，乳鴿中還有鈣、鐵、銅等微量元素，適量吃對身體有好處，可以預(yù)防微量元素缺乏，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等，也不能吃桂圓、薏米、甲魚等食物，容易引起流產(chǎn)，最好多吃新鮮的蔬菜、水果，可以吃蘋果、香蕉。同時建議多吃瘦肉、雞蛋等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，孕期最好定期B超檢查，看看胎兒發(fā)育情況，另外建議最好適當(dāng)活動，不要劇烈運動，不要在孕期同房，容易引起流產(chǎn)。

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