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    晚上抽筋什么原因

    2023-04-25 12:27

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    晚上出現(xiàn)抽筋的問題,主要是和缺鈣有關系。一般軟組織、肌肉、筋膜有一定受寒的因素,或者本身存在缺鈣的情況,或者是平時姿勢不當?shù)那闆r下,都有可能會造成抽筋的問題出現(xiàn)。患者經(jīng)常運動就會容易出現(xiàn)疲勞,在肌肉疲勞的情況下就更容易有抽筋的表現(xiàn)。當然,也有可能和局部血液循環(huán)不好有關系,其也可引起抽筋的問題,所以在平時盡量循序漸進的鍛煉。另外,與水分、鹽分流失等因素也有關系。比如患者在出現(xiàn)嚴重腹瀉的情況下,就容易造成鹽分、水分的大量流失,這時也比較容易出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)。還有一種情況就是和周圍環(huán)境的因素有關,如果空氣變冷的比較快,出現(xiàn)抽筋的幾率就會比平時要高很多。

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