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婦科

人流后可以吃羊肉嗎

2023-01-26 17:49

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01:13

語音內(nèi)容

人流后可以適量吃羊肉，但要注意控制進(jìn)食量，以免引起上火或者加重流產(chǎn)后出血的癥狀。羊肉性溫，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、祛寒的功效。人工流產(chǎn)對(duì)女性身體健康有一定損害，使機(jī)體免疫力相對(duì)低下。羊肉中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素，可以為機(jī)體增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。女性流產(chǎn)后食欲較低，羊肉中豐富的消化酶還可以幫助消化，而且羊肉比較細(xì)嫩，有利于消化吸收。羊肉中的鐵等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的增生預(yù)防貧血。羊肉屬于溫性食物，進(jìn)食量過多有可能會(huì)引起上火以及增加出血量，使出血持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，不利于身體的恢復(fù)。

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