和榴蓮功效類似的水果，多數(shù)都屬于熱帶的溫?zé)嵝运?，包括紅毛丹、芒果、木瓜等。
榴蓮的功效首先是滋陰壯陽(yáng)，因?yàn)楦缓喾N維生素和微量元素，還可以增強(qiáng)免疫力，因?yàn)楹卸喾N氨基酸，特別是谷氨酸，還可以治療痛經(jīng)，能夠活血化瘀，緩解胃腸道虛寒、虛冷的癥狀。
榴蓮還能開胃，促進(jìn)消化來增進(jìn)食欲，同時(shí)可以治療便秘，因?yàn)樯攀忱w維含量比較豐富，可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，從而治療便秘。
榴蓮在預(yù)防和治療高血壓病上也有一定的功效，因?yàn)榱裆徶泻卸喾N礦物質(zhì)，包括鉀和鈣，能參與蛋白質(zhì)以及碳水化合物和多數(shù)能量的代謝，有助于預(yù)防和降低高血壓。
榴蓮還能防癌、抗癌。當(dāng)中的維生素A、維生素B、維生素C的含量都比較高。
