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    失眠是心理原因還是生理原因

    2023-06-17 00:34

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    無論是生理因素,還是心理因素,都可能會導致患者出現(xiàn)失眠的問題。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,患者通常會表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難,以及患者過早或者是間歇性的醒等癥狀。同時,會導致患者在白天的時候功能活動下降,比如患者白天會感覺到疲乏、乏力、頭暈、頭痛、情緒不佳、注意力不集中、反應遲鈍、記憶力減退影響患者的社會功能。
    引起失眠的主要的病因還是與心理因素有關,比如患者有焦慮、抑郁,心理壓力比較大。還有就是與其他的因素,環(huán)境的嘈雜或者是患者的飲食習慣、睡眠習慣不好有關,比如患者在睡前的時候喜歡喝濃茶、濃咖啡這類刺激性飲品,都容易導致患者失眠。

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