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坐骨神經(jīng)痛的按摩方法主要有以下幾種：1、按法，可以從腰部沿著臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)進(jìn)行揉按，從上到下揉按3-5分鐘；2、采用點(diǎn)穴的方法，可以點(diǎn)按腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、大腸俞、秩邊、委中、殷門(mén)、承扶、委中、陽(yáng)陵泉、足三里、懸鐘、太溪、昆侖等這些穴...    [詳細(xì)]

楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:43

針灸是可以治療坐骨神經(jīng)痛，而且針灸對(duì)坐骨神經(jīng)痛癥狀的緩解還是非常好。首先，要看引發(fā)坐骨神經(jīng)痛的原因到底是什么，其實(shí)最常見(jiàn)坐骨神經(jīng)痛的原因是來(lái)自腰突，也就是腰部病變的問(wèn)題，能夠?qū)е伦巧窠?jīng)痛，引發(fā)腰腿的癥狀。其次，還有一部分人是由于梨狀肌對(duì)坐...    [詳細(xì)]

張婷 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院2021-10-14 16:00

坐骨神經(jīng)疼痛的患者，可以做以下幾類(lèi)運(yùn)動(dòng)：第一、腰背肌訓(xùn)練和腹肌訓(xùn)練：如小燕飛動(dòng)作以及卷腹訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)腰腹肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性，減輕腰椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)的壓迫，緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，并且可以預(yù)防坐骨神經(jīng)痛復(fù)發(fā)。第二、梨狀肌拉伸及肌肉力量訓(xùn)...    [詳細(xì)]

林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13

對(duì)于孕婦輕度的坐骨神經(jīng)痛，經(jīng)過(guò)積極的保守治療可以自愈。孕婦坐骨神經(jīng)痛大多是由于懷孕期間長(zhǎng)期的坐位，或者因?yàn)楦共恐亓康脑黾釉斐裳看鷥斝缘那巴?，從而引起椎間盤(pán)后突壓迫到脊神經(jīng)根產(chǎn)生坐骨神經(jīng)疼痛，考慮到懷孕的特殊時(shí)期，一般不給予藥物治療，大多采...    [詳細(xì)]

肖文峰 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13

腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛，可以通過(guò)以下幾種方法治療：1、保守治療：疼痛間斷發(fā)作，情況并不嚴(yán)重，病人應(yīng)臥床休息3-4周，同時(shí)配合腰椎牽引治療和推拿按摩治療，口服塞來(lái)昔布膠囊或者靜脈使用尼松等藥物，消除炎癥，減輕坐骨神經(jīng)疼痛。2、手術(shù)治療：...    [詳細(xì)]

林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13

導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的原因很多，最為常見(jiàn)的原因包括腰椎間盤(pán)突出、激素變化、胎兒壓迫等，具體如下：一、腰椎間盤(pán)突出：孕婦存在有腰椎間盤(pán)突出癥，尤其是妊娠晚期，體重增大就會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。二、激素變化：由于...    [詳細(xì)]

林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13

對(duì)于懷孕后坐骨神經(jīng)疼痛，可以通過(guò)幾種方法處理，具體如下：第一、臥床休息：減輕腰椎的負(fù)荷和梨狀肌的緊張，能夠使坐骨神經(jīng)疼痛癥狀逐漸減輕。第二、腰部熱敷和臀部熱療：可以改善局部的炎癥反應(yīng)，減輕坐骨神經(jīng)水腫，緩解坐骨神經(jīng)疼痛。第三、手法推拿、按摩...    [詳細(xì)]

林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:12

腰椎間盤(pán)突出引起坐骨神經(jīng)痛，多由于突出的椎間盤(pán)壓迫到神經(jīng)根所致，首先可以嘗試保守治療，就是要多臥床休息，避免經(jīng)常彎腰、負(fù)重行走，避免久坐，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括甲鈷胺片、葉酸片、維生素B6、維生素B12等進(jìn)行神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，這樣可以緩解局部...    [詳細(xì)]

肖文峰 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:12

性生活過(guò)于頻繁導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛，其原因是在性生活過(guò)程中臀部肌肉持續(xù)性收縮，以及下肢發(fā)生扭轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致梨狀肌急性扭傷，梨狀肌發(fā)生扭傷后治療不及時(shí)，可以引起梨狀肌纖維化、瘢痕化，刺激或壓迫坐骨神經(jīng)可以出現(xiàn)疼痛癥狀，臨床表現(xiàn)為單側(cè)和雙側(cè)臀部疼痛，...    [詳細(xì)]

楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-29 19:17

坐骨神經(jīng)疼痛通常比較嚴(yán)重，坐骨神經(jīng)疼痛的病因多數(shù)為神經(jīng)卡壓、神經(jīng)感染，可表現(xiàn)為下肢放射性疼痛的癥狀，同時(shí)還會(huì)有下腰背部的酸痛、鈍痛、僵硬，以及活動(dòng)受限?？人浴⒋驀娞?、用力排便時(shí)增加腹壓，疼痛癥狀會(huì)明顯加劇，病人的下肢活動(dòng)和腰部活動(dòng)也會(huì)受到嚴(yán)...    [詳細(xì)]

楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-29 19:17