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長期做噩夢不一定需要看心理醫(yī)生。首先，長期做噩夢可能與睡眠姿勢不良、睡眠環(huán)境不良有關(guān)，也可能與一些生活習(xí)慣有關(guān)，這些情況一般都不需要去看心理醫(yī)生，去除誘因即可。其次，如果由于長期精神緊張、壓力大、焦慮、抑郁等原因做噩夢，這種情況可能需要看心...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-21 16:21

男孩叛逆期，多指處于青春期的男孩由于生理、心理等各方面原因產(chǎn)生負(fù)向情緒，情感上的反應(yīng)作用于行為，常出現(xiàn)逆反心理或逆反行為。其監(jiān)護(hù)人應(yīng)加強與叛逆期男孩的溝通，尊重與保護(hù)其心理健康，并對其加以引導(dǎo)。1、理解叛逆情緒：叛逆期男孩獨立意識及自我意識...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-20 15:47

疑心病重的人群常有敏感、固執(zhí)、多疑等性格特征，通常缺乏足夠的安全感，在日常生活中一般表現(xiàn)為對自身或者對他人的不信服，常保持精神高度緊張、疑神疑鬼、做事小心翼翼的狀態(tài)。疑心病重時會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，因此建議盡早自我審視并進(jìn)行調(diào)整。由于缺乏明確...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-20 15:36

在醫(yī)學(xué)上并沒有關(guān)于幻想癥一詞的準(zhǔn)確表述，一般被認(rèn)為是妄想性障礙，多見于精神分裂癥。正常人也可以有幻想，但是發(fā)生幻想時可以自主區(qū)分幻想與現(xiàn)實。而幻想癥患者通常無法辨別幻想與現(xiàn)實區(qū)別，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼、焦慮、強迫等不良情緒，同時可能有被害妄想、鐘情...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-20 15:34

暴躁易怒控制不住情緒通常與自身性格有關(guān)，也可能由于近期生活、工作壓力過大、睡眠不足所致，可通過旅游、美食、唱歌等方式釋放壓力，自我調(diào)節(jié)改善。若無法通過這些方式調(diào)節(jié)可能與精神或軀體疾病有關(guān)，如精神分裂癥、抑郁、焦慮障礙、雙相情感障礙、孤獨癥，...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-15 15:50

隨著生活節(jié)奏加快，以及工作和生活上壓力的增加，人們可能時常感到心里難受壓抑，需要及時排解不良情緒，避免在心中積壓過久造成心理抑郁狀態(tài)?？梢酝ㄟ^以下方法進(jìn)行自我緩解：1、自我放松：如深呼吸，可以幫助人體吸入新鮮空氣，促進(jìn)二氧化碳等廢物代謝，緩...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-09-28 17:42

咬指甲的習(xí)慣在醫(yī)學(xué)上稱為咬甲癖，是指有意識或無意識咀嚼或破壞指甲角質(zhì)層和周圍軟組織的行為。咬指甲常見于兒童及青少年，到18歲后有所下降，也可能在部分成年人中持續(xù)存在。改掉咬指甲通常需要較長的時間，可采取以下7種方法：1、宣傳教育：咬指甲是一...    [詳細(xì)]

常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-09-10 16:18

暴食這兩個字大家應(yīng)該都不陌生，在遇到很合自己口味的美食或者是心情不好的時候，難免會放縱一下自己，狼吞虎咽一番。只要平時的飲食和生活習(xí)慣正常，偶爾的暴食并不會對身體造成太大的影響，但如果讓自己患上了暴食癥那就會比較麻煩了。暴食癥是指不可控制...    [詳細(xì)]

吳良平 廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院2019-11-18 15:01

心境不良首先影響到大腦等中樞神經(jīng)系統(tǒng)，繼而再影響到植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，通過這些系統(tǒng)的中介，最后使內(nèi)臟器官發(fā)生病變，從而導(dǎo)致心身疾病。心境不良的病因和發(fā)病機理，可能與心理因素、社會因素、等有一定關(guān)系，也有人認(rèn)為這是機體對急性應(yīng)...    [詳細(xì)]

徐欣 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院2017-02-03 16:48