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專家回答："晚上睡不著覺，失眠，通常是和神經(jīng)衰弱或者壓力過大，喜歡胡思亂想，焦慮等有關(guān)?？梢栽谒白鲎鲨べ?，也可以適當(dāng)?shù)淖鍪覂?nèi)體操，盡量的放松自己，喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水泡...   [詳細(xì)]

孫雪美副主任醫(yī)師 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2019-03-29 16:38:00

專家回答："人在睡覺的時(shí)候有做夢的現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)槿巳胨臅r(shí)候不會馬上的進(jìn)入深睡眠，在淺睡眠的過程中，部分的大腦細(xì)胞還很活躍，所以會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。如果只是偶爾...   [詳細(xì)]

孫雪美副主任醫(yī)師 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2019-03-28 05:55:03

專家回答："晚上睡覺總是做夢，可能是和想得過多、焦慮、抑郁或者壓力過大有關(guān)系。做夢說明經(jīng)常處于淺睡眠的過程中，時(shí)間長有可能會影響白天的精神狀態(tài)，會出現(xiàn)困乏等癥狀?？梢远喑?..   [詳細(xì)]

孫雪美副主任醫(yī)師 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2019-03-29 12:59:30

專家回答："晚上睡覺的時(shí)候一直做夢，說明是經(jīng)常處于淺睡眠的過程中。人的睡眠主要有4個(gè)階段，如果長時(shí)間處于淺睡眠的過程中，有可能會導(dǎo)致白天困乏、精神不振、總是想睡覺，應(yīng)該通...   [詳細(xì)]

孫雪美副主任醫(yī)師 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2019-03-28 16:05:02

專家回答：神經(jīng)衰弱的患者最典型的表現(xiàn)就是易興奮，易疲勞，通常是白天沒精神，晚上睡不著，可以先使用烏靈膠囊，同時(shí)可以使用健腦補(bǔ)腎丸來治療。平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛...   [詳細(xì)]

李巖副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院2019-04-04 05:31:24

專家回答：患有神經(jīng)衰弱病人要到醫(yī)院的精神心理科去看。神經(jīng)衰弱是由于長期的精神緊張和工作壓力及心理因素影響，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，主要的特征是精神易興奮和腦力易疲勞，...   [詳細(xì)]

趙文霞副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院2019-04-21 11:52:00