空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
創(chuàng)傷骨科
手機瀏覽
骨折后患者只要能夠正常進食，通常不需吃補品。如果擔(dān)心食物中鈣和維生素不足，可以適當(dāng)吃鈣片、維生素D類的補品。骨折愈合常用的原料就是鈣和維生素D，通常正常飲食的食物中，鈣和維生素D的含量基本足夠。補充鈣以及維生素D的方法如下：
1、補鈣：含鈣比較高的食物有牛奶、豆腐、瘦肉。豆腐以及豆腐腦在制作的過程中，需要添加鈣劑，故含鈣量較高；
2、補充維生素D：較好的方法就是曬太陽，皮膚可合成維生素D。另外含維生素D較高的食物，主要是深海魚、蘑菇等。
分享:
骨折后如何食用補品是較多患者比較關(guān)心的問題，主要是促進骨折愈合，具體補品包括：1... 王建煒│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/08/14播放(99486)
骨折后如何食用補品是較多患者比較關(guān)心的問題，主要是促進骨折愈合，具體補品包括：
1...
王建煒│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/08/14播放(99486)
俗話說“傷筋動骨一百天”，也就是發(fā)生骨折以后，愈合需要一個過程。骨折的愈合跟每個人的身體特質(zhì)、... 王朝暉│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/01/30播放(54572)
俗話說“傷筋動骨一百天”，也就是發(fā)生骨折以后，愈合需要一個過程。骨折的愈合跟每個人的身體特質(zhì)、...
王朝暉│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/01/30播放(54572)
骨折之后只要患者的消化系統(tǒng)功能正常，沒有其他影響骨代謝的基礎(chǔ)疾病，完全可以通過正常的飲食補充營養(yǎng)，不用額外補充高價的、昂貴的和特制的補品、藥品。骨折之后所需要的營養(yǎng)通過日常飲食，完全可以得到補充，日常的飲食包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚、蝦、堅果，這些常見的食材可以足夠提供骨折生長所需的營養(yǎng)，不用額外補充宣傳的高營養(yǎng)價值的補品。飲食上要做到少食多餐，尤其是在急性期，也就是骨折以后的一周之內(nèi)，要吃一些營養(yǎng)豐富、利于消化的食物，要注意補充纖維素，比如芹菜等等。在恢復(fù)期飲食上也要做到多攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、微量元素和維生素，不要吃生冷、辛辣的食物，因為這一類食物對骨折的愈合沒有好處。
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/02收聽(12942)
"當(dāng)患者的肢體受到外在的直接或間接的暴力損傷，而導(dǎo)致的骨頭部分性，以及完全性中斷，臨床系診斷為骨折。當(dāng)患者發(fā)生骨折損傷，需要及時去醫(yī)院的骨科門診，進行相應(yīng)的X線片以及CT的檢查，充分評估骨折斷端對位對線，針對性的做出有效的治療方案。骨折患者保守治療或術(shù)后康復(fù)。平時由于受傷肢體不能下地負(fù)重，需要臥床，進行肢體、肌肉、肌力性訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)屈伸功能性鍛煉。人體組織，包括骨組織都有自我修復(fù)能力，排除外在干擾因素，比如吸煙、酗酒、潛在的糖尿病病史等不利于骨折愈合的風(fēng)險，骨折多數(shù)都能夠按期自行愈合。平常飲食注意合理膳食，注意補充維生素和相應(yīng)的鈣劑成分，都能夠促進骨折的愈合。目前臨床上標(biāo)準(zhǔn)的沒有明顯意義的營養(yǎng)品或補品，只要保證人體正常需要的肉、蛋、奶以及維生素，骨折都能夠通過自我組織修復(fù)能力而達到臨床愈合?？偨Y(jié)，骨折康復(fù)期、術(shù)后、愈合期的病人正常合理膳食即可，沒有必要服用市場上大肆宣傳的所謂的營養(yǎng)品以及補品。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/01收聽(74336)
"胳膊骨折以后可以多吃一些鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、魚湯、蝦皮，還有就是骨頭湯，這些有助于促進骨折的愈合。骨折以后還可以再多吃些具有活血化瘀作用的食物，比如山藥、當(dāng)歸、田七等。另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉以及牛肉等。胳膊骨折首先是及時完善局部X線檢查，如果骨折沒有明顯的錯位，及時使用夾板或者石膏固定；如果錯位明顯，腫脹消退以后及時進行手術(shù)復(fù)位和固定。這是骨折愈合最基礎(chǔ)的辦法，之后再輔助食物才可以起到促進骨折的愈合，并定期復(fù)查X片，避免患肢過早提重物等。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2018/11/16收聽(49760)
"骨折后進食以補腎壯骨為原則，注意做到合理的膳食，注意多吃富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如牛奶、豆腐、牛羊肉、海魚、蝦類、骨頭湯、蔬菜、水果等。還要進行科學(xué)的補鈣，口服易吸收的鈣元素，配合多吃富含維生素D的食品，或者直接補充維生素D，例如魚肝油丸、法能等。富含維生素C的食物有橘子、香蕉等水果，還有蔬菜都是可以的。"
焦振華│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/05/21收聽(11946)
補充足夠的鈣劑、維生素D及微量元素有助于骨折愈合，在臨床上，青少年和青年的骨折，最重要的是盡早... 張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/25播放(50698)
補充足夠的鈣劑、維生素D及微量元素有助于骨折愈合，在臨床上，青少年和青年的骨折，最重要的是盡早...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25播放(50698)
"人到25歲以后鈣會慢慢流失，尤其是女性在更年期以后卵巢功能減退，雌激素水平下降，鈣吸收下降，導(dǎo)致缺鈣、骨質(zhì)疏松，容易骨折。骨折是骨科常見病，骨折后建議多吃芝麻醬、海米、海菜、牛奶等，因為這些食物里含鈣高。市場上補鈣產(chǎn)品多樣化，購買時注意看看產(chǎn)品說明書，看看有沒有D3，D3促進鈣吸收，產(chǎn)品再好吃了不吸收也不行。"
邸志勇│黑龍江省醫(yī)院
2019/03/18收聽(62640)
"中年人骨折以后要到正規(guī)的醫(yī)院進行?？浦委?，在恢復(fù)階段可以通過飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)補充營養(yǎng)品，能夠起到很好的治療作用。在飲食方面以優(yōu)質(zhì)蛋白類飲食和高鈣類飲食為主，比如鴿子湯、海鮮類食品、牛骨頭湯等，都含有豐富的鈣質(zhì)，對骨折愈合有很大幫助。在食用成品保健品方面，也要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和高鈣類保健品，比如牦牛骨頭粉等保健食品，能很好促進骨折愈合。但是市面上酵素類保健品不能大量食用，因為酵素類保健品含有大量的維生素C，可以抑制鈣的吸收，對骨折愈合不利。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2019/11/30收聽(78652)
"骨折術(shù)后多吃蛋白含量比較高的食物，多吃鈣含量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充骨折預(yù)后所需要的維生素。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷、油膩性的食物，不要抽煙，不要喝酒，不要吃容易導(dǎo)致機體過敏的食物，比如羊肉、海鮮、蘑菇等。在飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整的基礎(chǔ)之下，做好骨折術(shù)后的護理，及時去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，及早進行功能康復(fù)，最大可能的讓骨折術(shù)后得到及時、有效的恢復(fù)。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/30收聽(46166)
"在胳膊骨折后建議食用高鈣食物，可以吃雞蛋、大豆、高鈣牛奶、乳制品，瘦肉類，比如牛肉、羊肉、深海魚肉、雞胸肉。這些食物當(dāng)中都含有豐富的鈣離子，可以促進鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折愈合。這些食物當(dāng)中還含有豐富的氨基酸，可以促進軟組織的自我修復(fù)，快速緩解腫脹，緩解癥狀。另外還可以燉湯，比如可以燉骨頭湯或老鴨煲。在湯劑當(dāng)中加入當(dāng)歸、三七、紅花、田七、甘草，可以起到活血化瘀的作用，也可以加速骨折的修復(fù)。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/05/22收聽(32400)
"在臨床上腰部受到外力，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)骨折是比較常見的。腰椎出現(xiàn)骨折，為了盡快使腰椎骨折愈合，在飲食上是很重要的。如果腰部出現(xiàn)骨折，臥床時間會比較長。在骨折初期，病人很容易上火，要以清淡的飲食為主，可以考慮多吃青菜、水果、豆制品等，容易消化的食物，以防止發(fā)生便秘。受傷1-2周后可以逐漸增加營養(yǎng)，給予高蛋白，增加補鈣質(zhì)的食物，如雞湯、骨頭湯、山藥燉豬蹄、魚類、蛋類、蝦皮等食物，目的是為了促進骨折盡快愈合。還可以吃黃瓜子粉，更有利于骨折的愈合。骨折后期要以高營養(yǎng)食物為主，保持營養(yǎng)均衡是最重要的。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2018/11/19收聽(37720)
孕婦在懷孕期間適當(dāng)進食補品，有利于胎兒的生長發(fā)育，而且對于孕婦來講，也可以增強身體抵抗力，但是... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/28播放(38937)
孕婦在懷孕期間適當(dāng)進食補品，有利于胎兒的生長發(fā)育，而且對于孕婦來講，也可以增強身體抵抗力，但是...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28播放(38937)
"如果是腎盂腎炎，就是泌尿系感染，充分抗感染治療就行，一般是兩周左右可以治愈。如果是慢性腎炎，也不建議吃補品。不光是腎炎，其他任何生病都不建議吃補品，因為補品的成分可能不明確，甚至有一部分補品成分可能會加重腎損害。如果是慢性腎炎，建議到正規(guī)醫(yī)院去進行檢查、診治。一般是控制好血壓，吃降壓藥，把血壓控制在120-130mmHg以下。再就是平時吃1-2種保腎藥物，比如百靈膠囊、腎復(fù)康、金水寶，定期到門診復(fù)查腎功、尿常規(guī)、尿蛋白情況。如果是腎功正常，每個月、每三個月、半年復(fù)查一次就可以。如果腎功不正常，可以適當(dāng)縮減頻率。不要吃對腎臟有害的藥物或者東西，比如中藥、中草藥成分，一定要經(jīng)過醫(yī)生允許以后才可以，一些中藥成分對腎臟損害很大。一些抗生素，如慶大霉素、阿莫西林等，都可能造成腎臟損害，盡量不要吃。"
孫海棚│泰安市中心醫(yī)院
2019/07/24收聽(87618)
"眩暈的患者如果屬于血虛導(dǎo)致，可以服用阿膠或益氣養(yǎng)血的食物進行補血，會使患者眩暈減輕；如果由氣虛引起，可以吃黃芪之類的補品，如黃芪精等，對于補氣有著較好的效果；如果患者屬于肝火引起的眩暈，可以吃去肝火的的藥物或者補品，如龍膽瀉肝丸，以及吃一些新鮮的水果蔬菜；如果是腎虛引起的眩暈，可以吃補腎藥物，健腦補腎丸、六味地黃丸等，雞蛋、乳制品等食物也有一定效果。當(dāng)然確定眩暈的原因還是非常關(guān)鍵的，眩暈的患者應(yīng)及時進行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，必要時進行耳鼻喉科的檢查，因為耳石癥、美尼爾氏綜合征都有可能導(dǎo)致眩暈的發(fā)生。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/06/25收聽(80914)
"更年期的癥狀主要有潮熱、疲勞、情緒不穩(wěn)定等等，并且輕重不等。根本的原因是由于生理性或病理性所引起的卵巢功能衰退。卵巢功能一旦衰退，卵巢分泌雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體，一旦雌激素減少，會引發(fā)器官和組織的退行性變。女性可以補充類似于雌激素的保健品，比如大豆異黃酮、月見草、維生素E，都可以幫助緩解女性更年期的癥狀。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/08/16收聽(25308)
"腦血管堵塞以后，其實沒有什么特殊的補品能達到治療作用?，F(xiàn)在的大多數(shù)補品都夸大了治療作用，并且很多補品的說明書都備注此補品不能替代藥物治療，所以，得了病以后還是到正規(guī)醫(yī)院采取正規(guī)的治療措施。腦血管堵塞即腦梗死，最重要的就是在于預(yù)防，采取三級預(yù)防：一級預(yù)防就是改善生活習(xí)慣，合理飲食，不吸煙，少飲酒，多運動。二級預(yù)防就是積極治療原發(fā)病，例如患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病患者，積極進行藥物治療，控制病情穩(wěn)定。三級預(yù)防是如果血管有問題，例如血管狹窄，采取手術(shù)或者介入治療的方法處理狹窄。"
任崇文│東營市人民醫(yī)院
2019/01/28收聽(30490)
"要根據(jù)具體的情況來評估。所謂補品，是指身體中某些重要的物質(zhì)無法靠正常的飲食來補充，需要針對性的增加營養(yǎng)。從男性的生理功能上來看，男子以精為本，若精血不足，會影響成年男子的性功能、記憶力以及精神狀態(tài)。因為腎主生殖，腎藏精，精血同源，因此，在日常生活中可以選用具有補腎、益精血的食物，或者是補品。有補腎作用的藥如腎寶合劑，食物包括牛鞭、豬腰、羊腎、韭菜、花生、甲魚、黑豆、紅棗、蝦仁、南瓜子、玉米、小米、山藥、燕窩、海參。進補時一定要結(jié)合自身的體質(zhì)和臨床表現(xiàn)來選擇，不要盲目的選用補品。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/29收聽(97464)
子宮肌瘤為一種激素依賴型肌瘤，不建議患者食用補品，尤其是含有激素的食物、藥物。日常生活中，僅需... 何慧儀│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/08/11播放(98798)
子宮肌瘤為一種激素依賴型肌瘤，不建議患者食用補品，尤其是含有激素的食物、藥物。日常生活中，僅需...
何慧儀│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/08/11播放(98798)
"存在月經(jīng)不調(diào)的女性，并不是說使用補品就可以有效改善的，是需要根據(jù)引起月經(jīng)不調(diào)的原因，才能進行對癥的調(diào)理。女性月經(jīng)不調(diào)一般表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)有明顯的提前、推后，這種情況的出現(xiàn)最有可能就是子宮內(nèi)膜的厚度異常引起的。而本身子宮內(nèi)膜厚度異常并不一定就是營養(yǎng)不良導(dǎo)致，所以并不能僅通過使用補品的方法來進行改善，一般首先需要對體內(nèi)的激素水平進行檢查，了解體內(nèi)雌激素是否處于正常范圍，其次采取通過激素調(diào)理的方法。如果確實因為身體營養(yǎng)不良引起的，子宮內(nèi)膜厚度太薄，可以通過使用補品的方法來進行改善，比較常見的，比如雞湯、排骨湯、阿膠等，都是可以的。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2019/10/20收聽(65248)
濱醫(yī)煙臺附院 徐林
播放次數(shù)：4.03萬
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù)
播放次數(shù)：4.53萬
重慶三博江陵醫(yī)院 李剛
播放次數(shù)：2.2萬
郴州市第一人民醫(yī)院 王朝暉
播放次數(shù)：2.14萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
