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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

月子期間可以喝豆?jié){嗎

2023-10-19 11:42播放 :

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豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)含量豐富，低脂肪、高鈣、高纖維素，含有大量的水分。適合月子里的產(chǎn)婦食用，有益于下奶，但服用豆?jié){需要注意以下幾點(diǎn)：

1、不要過(guò)量，產(chǎn)婦胃腸道功能較差，多食易脹氣，最好以晨起食用為主，每天不要超過(guò)500ml；

2、不要喝冰豆?jié){；

3、不要在豆?jié){里放入雞蛋，最好不要加入過(guò)多糖類物質(zhì)；

4、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦沒有排氣之前不要喝豆?jié){。

月子期間產(chǎn)婦應(yīng)該以食品的多樣化為主，可以多吃清淡的、多湯類的飲食，以利于產(chǎn)婦下奶。月子期間要注意休息，不要過(guò)分緊張，不要情緒波動(dòng)太大，以免影響泌乳反射，影響喂哺嬰兒。

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月子期間可以喝豆?jié){嗎

"坐月子期間盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){里面含有雌性激素，喝了豆?jié){之后容易導(dǎo)致乳汁的分泌減少，具有回乳的作用。在這期間雌性激素過(guò)高，也不利于身體的恢復(fù)，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮緩慢的現(xiàn)象，或者引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致惡露多引起出血過(guò)多，或者是引起惡露不止的現(xiàn)象。在坐月子期間應(yīng)該盡量注意保暖，清淡飲食，可以適量的吃一些促進(jìn)子宮收縮的藥物或者食物。平時(shí)可以適量的吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，但是不能吃太涼的，還應(yīng)該注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意衛(wèi)生、清洗，預(yù)防炎癥感染的發(fā)生。在這期間可以適量的下地走動(dòng)，能夠促進(jìn)子宮的收縮，還能夠促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)排出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/08收聽(87508)

月子期間能喝豆?jié){嗎

"月子期間可適量喝豆?jié){，但不能大量飲用。因豆?jié){略有寒性，大量飲用后容易出現(xiàn)脹氣，會(huì)造成身體不適。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，含有植物雌激素能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適當(dāng)喝豆?jié){能延緩衰老，改善身體素質(zhì)。月子期間適當(dāng)喝豆?jié){還能改善貧血的癥狀，為身體提供足夠的鈣、鐵、鋅等微量元素，以及植物蛋白。但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定，如月子期間胃腸道不適，容易出現(xiàn)胃痛胃脹的癥狀盡量不要喝豆?jié){。坐月子期間飲食要注意不能吃寒性、辛辣、刺激性食物，否則會(huì)影響身體恢復(fù)，腸胃增加負(fù)擔(dān)。可喝雞湯、魚湯、豬腳湯，既能幫助身體恢復(fù)，還有利于乳汁分泌。同時(shí)要注意休息避免勞累，注意保暖避免受寒，調(diào)暢情志。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/01/15收聽(92860)

月子里可以喝豆?jié){嗎

"月子期間可適量的喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的維生素、鐵、鈣、礦物質(zhì)。在坐月子期間適量的補(bǔ)充豆?jié){能夠改善生產(chǎn)時(shí)出血過(guò)多引起的貧血，還能夠補(bǔ)充維生素。但這種食物不能吃得太多，吃得太多容易導(dǎo)致消化不良、脹氣。豆?jié){含有豐富的雌性激素，易致乳汁減少，影響寶寶哺乳。坐月子期間，任何食物都不可以吃太多，因?yàn)槠陂g不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量減少，會(huì)引起消化不良，應(yīng)盡量以清淡飲食為主，但需要適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/04收聽(17634)

做月子可以喝豆?jié){嗎

"坐月子期間可以喝豆?jié){，豆?jié){有以下好處：1、豆?jié){以黃豆、黑豆為原料，配合其他食材磨制而成的一種健康飲品，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪酸、鐵離子、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素。坐月子期間適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){可以改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高其抗病能力，促進(jìn)產(chǎn)后身體的康復(fù)。這些營(yíng)養(yǎng)素通過(guò)母體吸收、利用后進(jìn)入乳汁，提高乳汁中的營(yíng)養(yǎng)素含量有助于促進(jìn)乳兒的身體發(fā)育。2、豆?jié){中的膳食纖維素含量比較豐富，可以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)功能，有助于預(yù)防和緩解坐月子期間出現(xiàn)的便秘癥狀。3、豆?jié){中有一種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即植物類黃酮，營(yíng)養(yǎng)素具有平衡雌孕激素水平的作用，有助于促進(jìn)產(chǎn)后卵巢內(nèi)分泌功能的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/25收聽(25530)

月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎

女人在月經(jīng)期是可以喝豆?jié){的。因?yàn)槎節(jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，也是具有補(bǔ)血效果的，另外還有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化瘀的功效，對(duì)女人是非常有好處的，經(jīng)期是可以喝的，最好喝熱的豆?jié){。豆?jié){還含有黃酮類，對(duì)女性內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用，可以起到延緩衰老的作用，所以女性朋友在經(jīng)期喝豆?jié){是大有好處的。但是經(jīng)期胃腸道消化功能比較弱，喝豆?jié){要適量，以免引起腹脹、消化不良。經(jīng)期還應(yīng)該注意不要貪涼飲冷，注意保暖，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免細(xì)菌的上行感染造成陰道的炎癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/11/10收聽(80332)

月經(jīng)期間能喝豆?jié){嗎

"月經(jīng)期間可以喝豆?jié){，并沒有禁忌。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，有豐富的氨基酸、微量元素、維生素。喝豆?jié){最好不要喝冰豆?jié){，要喝常溫或者是溫?zé)岬模缺臅?huì)引起痛經(jīng)。豆類富含植物雌激素，對(duì)女性有好處，可以起到美容、養(yǎng)顏、延緩衰老、增加月經(jīng)量、促進(jìn)卵泡發(fā)育等作用。食物的作用有限，不能代替藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

于云連│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/21收聽(87134)

月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎

女性在月經(jīng)期間少量的喝豆?jié){是可以的，可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素、鈣等礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。女性在喝豆?jié){的時(shí)候不要過(guò)多食用，過(guò)度食用可能會(huì)導(dǎo)致胃脹、產(chǎn)氣以及消化不良。女性在月經(jīng)期間不要過(guò)度緊張，應(yīng)該適當(dāng)休息，飲食上多吃易消化、偏熱性、補(bǔ)血的食物，例如小米粥、紅豆粥、鯽魚湯，有利于補(bǔ)充因?yàn)樵陆?jīng)血流出對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的損失，也可以幫助身體的恢復(fù)。生育年齡的女性每月都會(huì)有一次正常的月經(jīng)來(lái)臨，有利于保持身體的內(nèi)分泌平衡，否則出現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)不利于女性的身體健康。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/02/18收聽(47562)

在月經(jīng)期間在能喝豆?jié){嗎

女性在來(lái)月經(jīng)期間少量的喝些豆?jié){是可以的，適當(dāng)喝豆?jié){可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有利于女性月經(jīng)期間營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，也可以幫助子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。但由于女性在來(lái)月經(jīng)期間過(guò)量服用豆?jié){，可能會(huì)導(dǎo)致胃脹等消化不良的情況發(fā)生，因此不宜過(guò)多的服用。另外，月經(jīng)期是女性身體的正常生理周期，在此期間只要是不吃寒涼以及辛辣刺激性的食物，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累和受涼，保持精神放松。多吃偏熱性、易消化的食物，例如雞蛋、牛奶、小米粥等，都有利于月經(jīng)期正常進(jìn)行，也幫助身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。另外，在月經(jīng)期間也要注意減少外陰細(xì)菌感染的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2020/03/02收聽(29614)

例假期間可以喝豆?jié){嗎

"女性在月經(jīng)期間可喝豆?jié){，豆?jié){富含蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有微量元素，以及維生素等。豆?jié){能夠補(bǔ)充女性體內(nèi)孕酮激素，豆?jié){屬于較好的食物。在月經(jīng)期間喝豆?jié){，不會(huì)影響月經(jīng)的性狀，也不會(huì)影響月經(jīng)量，在經(jīng)期可正常使用。平時(shí)女性可適當(dāng)喝豆?jié){，改善身體內(nèi)環(huán)境。對(duì)于預(yù)防婦科疾病發(fā)生，也具有輔助作用，女性要多吃高蛋白食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/05/22收聽(47572)

豆?jié){姨媽期間可以喝嗎

月經(jīng)期間是可以喝豆?jié){的，豆?jié){是大豆制品，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)身體是非常好的，可以提供機(jī)體所需要，但是需要注意盡量避免攝入過(guò)多，因?yàn)榇蠖怪破啡菀桩a(chǎn)氣，會(huì)導(dǎo)致腸脹氣的發(fā)生。由于月經(jīng)期間為腸道血液供應(yīng)相對(duì)減少，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，攝入過(guò)多的大豆制品，再加上大豆產(chǎn)氣過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適。所以月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后也會(huì)導(dǎo)致胃腸道血液進(jìn)一步的減少，導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。女性在月經(jīng)期間要合理飲食，避免抽煙、酗酒，注意少量、多餐的進(jìn)食，還需要保證睡眠質(zhì)量，避免抵抗力的下降。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/06/10收聽(82790)

月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎

月經(jīng)期間可以適量喝豆?jié){，可以喝熱豆?jié){，不可以喝涼、冷凍過(guò)的豆?jié){。豆?jié){中含有豐富鈣質(zhì)，月經(jīng)期間雌激素水平下降會(huì)有鈣質(zhì)流失，適量喝豆?jié){可以預(yù)防經(jīng)期鈣質(zhì)的大量流失，豆?jié){中含有豐富的大豆蛋白和磷脂。女性經(jīng)期會(huì)有免疫力降低，補(bǔ)充適量植物蛋白和磷脂，增強(qiáng)經(jīng)期免疫力，磷脂可以預(yù)防經(jīng)期色素沉著，美白皮膚。豆?jié){中含有豐富的鐵元素，女性經(jīng)期失血過(guò)多會(huì)引起貧血，適量喝豆?jié){可以起到緩解貧血，豆?jié){中含有維生素B2和煙酸，預(yù)防經(jīng)期發(fā)生口角炎和口腔潰瘍。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2020/01/02收聽(26910)

咳嗽期間可以喝豆?jié){嗎

"咳嗽的時(shí)候可以喝豆?jié){，但不能喝得太多，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，而出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候消化功能會(huì)減退，喝太多豆?jié){會(huì)產(chǎn)生消化不良，還會(huì)產(chǎn)生胃脘部的不舒服、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。如果出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，建議以好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比方西紅柿雞蛋面條、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條等，尤其強(qiáng)調(diào)不能暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激和油膩的食物，比方麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞腿等，也建議不要吃海鮮或發(fā)物，比方無(wú)鱗魚、蝦、螃蟹等。出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候一定要戒煙、戒酒，還要注意休息并多喝水，強(qiáng)調(diào)的是老年人要少量多次喝水，不要一次喝太多的水，以免引起心衰。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2021/02/15收聽(24338)

月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎

"月經(jīng)期間可以喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含鈣高，含蛋白質(zhì)高，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防缺鈣。豆?jié){中含有雌激素，對(duì)女性身體有好處，注意不要喝涼的豆?jié){，涼豆?jié){容易引起著涼導(dǎo)致痛經(jīng)，容易引起腹瀉，最好喝新鮮的熱豆?jié){。月經(jīng)期喝豆?jié){有很多好處，可以降低膽固醇，預(yù)防肥胖，可以調(diào)理內(nèi)分泌，注意不要大量喝豆?jié){，容易引起腹脹、反胃等。喝豆?jié){時(shí)不要放紅糖，紅糖容易使豆?jié){中蛋白質(zhì)沉淀，容易影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喝豆?jié){時(shí)不要吃雞蛋，也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，在月經(jīng)期注意腹部保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/12/05收聽(39340)

月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎

"來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適量的喝熱的或者溫豆?jié){，但是不能喝冰冷的豆?jié){，另外要適量的喝不能過(guò)量，因?yàn)槎節(jié){屬于豆制品，過(guò)量的喝有可能會(huì)引起胃腸道的脹氣，影響大便的排出甚至?xí)鹈洑?。另外?lái)月經(jīng)時(shí)最好是清淡飲食，多吃熱的或者溫的食物，不要吃辛辣刺激、生冷、活血的食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉類、魚類、牛奶或者其它食物。來(lái)月經(jīng)時(shí)一定不要同房，要完全干凈再同房，也不要去游泳或者泡澡、泡溫泉等，洗澡只能站著洗淋浴，而且要注意保暖，不能感冒著涼。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王璐│江西省婦幼保健院

2019/10/08收聽(88268)

減肥期間可以多喝豆?jié){嗎

"減肥期間可以適當(dāng)多喝豆?jié){，其原因如下：1、在減肥過(guò)程當(dāng)中隨著脂肪的分解，也會(huì)引起蛋白質(zhì)的丟失，因此在減肥期間多喝豆?jié){補(bǔ)充蛋白質(zhì)，在預(yù)防減肥的同時(shí)引起肌肉減少有積極的作用。2、在減肥期間有可能會(huì)引起鈣質(zhì)的丟失，豆?jié){當(dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適吸收率比較高，因此在減肥期間多喝豆?jié){補(bǔ)充鈣質(zhì)，在預(yù)防減肥過(guò)程當(dāng)中發(fā)生腰膝酸軟、腰腿疼等骨質(zhì)疏松癥狀方面的作用非常明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/03/14收聽(41280)

月經(jīng)期間能喝豆?jié){嗎

"月經(jīng)期間可以喝豆?jié){、豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，富含豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的效果，對(duì)女性很有好處。大豆中含有異黃酮，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，對(duì)皮膚也有益處。女性經(jīng)期喝熱豆?jié){可以緩解下腹痛，能增強(qiáng)身體抵抗力。不過(guò)要注意如果患有胃腸道疾病，盡量少喝豆?jié){，否則容易出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。經(jīng)期飲食要注意，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，否則可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，造成經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量改變等?？沙愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如魚類、肉類、蛋類、奶制品等，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如經(jīng)期有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以喝紅糖姜水，能活血化瘀、驅(qū)寒暖胃，幫助經(jīng)血排出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/01/13收聽(13998)

月子期間可以喝白開水嗎

"在月子期間是可以喝白開水的，而且白開水就是月子期間最適合喝的液體。月子里面需要清淡飲食，像難以消化、油脂重的都要少喝，喝白開水可以潤(rùn)滑腸道，能夠減輕腸道的負(fù)擔(dān)。除了白開水之外，在月子里面建議還可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，奶制品可以增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天喝一杯是可以的。但是水可以大量的喝，尤其是在產(chǎn)后十天以內(nèi)，最開始這段時(shí)間產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，大量的排汗身體也是需要補(bǔ)充水分的，所以在這個(gè)時(shí)候喝白開水補(bǔ)充水分是最好的。在月子里面除了牛奶之外，其它飲料都不要喝，飲料一般都是含有調(diào)味劑，對(duì)奶水的質(zhì)量會(huì)有影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/09/09收聽(74462)

月子期間不能喝白開水嗎

"在月經(jīng)期間是可以喝白開水，白開水本身不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，另外對(duì)身體沒有相應(yīng)的害處，在月經(jīng)期間完全可以喝白開水，只是不能喝冷藏的白開水，要喝常溫下的白開水，或者是喝溫?zé)岬陌组_水，這樣對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。如果喝冷藏的白開水，從冰箱里剛拿出來(lái)，溫度相對(duì)比較低，這個(gè)時(shí)候喝進(jìn)去就會(huì)刺激胃腸道，引起血管收縮，有可能會(huì)引起痛經(jīng)，所以不能喝冰凍的白開水。在月經(jīng)期，雖然是正常女性生理現(xiàn)象，但是如果在飲食、起居上不注意，就有可能會(huì)造成相應(yīng)的后果，所以建議在月經(jīng)期的時(shí)候要注意飲食，不要吃寒涼性的食物，也不要喝冰凍的白開水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/12/22收聽(95734)

月子期間可以喝酸奶嗎

坐月子期間可以適量的喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠起到幫助消化的作用。如果在坐月子期間運(yùn)動(dòng)量不大，或者吃的食物太油膩，會(huì)容易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹或者食欲不振的現(xiàn)象，適量的喝酸奶能夠改善癥狀，但是不能喝太多。酸奶屬于涼性的食物，如果喝太多，坐月子期間身體虛弱，脾胃虛弱的情況容易導(dǎo)致引起腸胃炎的癥狀，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等現(xiàn)象的產(chǎn)生。在坐月子期間應(yīng)該盡量注意控制飲食，不要暴飲暴食，任何食物不可以多吃，適可而止，能讓身體慢慢恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，再恢復(fù)正常的生活和飲食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/29收聽(76988)

喝中藥期間可以喝牛奶豆?jié){嗎

喝中藥治療的時(shí)候是可以用牛奶和豆?jié){的，其實(shí)問(wèn)題不大，喝中藥也沒有多的禁忌，只需要問(wèn)一下大夫，需要禁忌什么，醫(yī)生會(huì)根據(jù)自己開方子的意圖以及經(jīng)驗(yàn)都會(huì)告訴患者去忌諱什么，不是說(shuō)所有的中藥都要求忌口。對(duì)于一身血熱血燥的疾病需要忌口，但是并不是所有的都需要禁忌，比如牛奶和豆?jié){是早餐里邊經(jīng)常吃到的早點(diǎn)，其實(shí)牛奶和豆?jié){一個(gè)提供了動(dòng)物蛋白，另一個(gè)提供了植物蛋白，對(duì)人體是有益的，這東西也不影響藥物的療效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/09/09收聽(39204)

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北京世紀(jì)壇醫(yī)院　李傅英

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