廣東省中醫(yī)院
心理睡眠科
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睡眠障礙是否能治愈取決于諸多復雜因素，比如其病因、病程，非所有均可治愈：1、腫瘤所伴發(fā)的睡眠障礙，比如內分泌系統(tǒng)的腫瘤、需要服用激素類藥物的腫瘤，難以治愈；2、由于睡眠習慣不良引起的睡眠障礙，容易治愈；3、睡眠障礙發(fā)生的病程較長，未經過規(guī)范治療，不易治愈；4、生活習慣不易改變的睡眠障礙患者，不易治愈。
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目前多數(shù)睡眠障礙均可治愈，應積極尋找引發(fā)睡眠障礙的病因和發(fā)病機制，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相應... 陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/08/31播放(61276)
目前多數(shù)睡眠障礙均可治愈，應積極尋找引發(fā)睡眠障礙的病因和發(fā)病機制，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相應...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/31播放(61276)
"睡眠障礙的治療涉及兩個方面的問題，器質性的睡眠障礙，要跟器質性的問題去解決。主要是非器質性的睡眠障礙，是大家經常有的失眠，就是常規(guī)的入睡比較困難，大多是因為焦慮情緒，睡的不安穩(wěn)、容易驚醒，或者早醒，要分析一下原因。治療上的問題，睡眠要放松，如果不能放松，肯定睡不好。引起不能放松一個問題是身體不舒服、不適、感冒、發(fā)燒，或者什么疾病引起的不舒服，是軀體疾病干擾到睡眠。還有一個叫情緒問題，思慮過多，可能大家沒想到，腦力活動也是一種勞動，而主動的腦力活動是可以放松的，如果是有什么事情影響，這種被動的腦力勞動是始終不能放松，它始終在工作，這種情況下可能就會造成所謂的思慮過多。因為這個方面不是放松就放松得下來，必須調整，甚至是要有意識的做精神方面的調整，可能才能達到有效的睡眠?，F(xiàn)在睡眠方面的產品都很多，真的效果還不如一顆安眠藥。"
邱俊│成都市第三人民醫(yī)院
2018/05/21收聽(47662)
睡眠障礙能否治愈與診斷明確病因和患者的治療合作程度有關。因睡眠時間長短、生活習慣、生活方式、心... 張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心 2023/06/02播放(79160)
睡眠障礙能否治愈與診斷明確病因和患者的治療合作程度有關。因睡眠時間長短、生活習慣、生活方式、心...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/06/02播放(79160)
睡眠障礙能治愈嗎？治療痊愈是在專業(yè)的機構，明確診斷明確病因和你的治療合作程度，才可以確定你的治愈的可能性。如果我們只是簡單地說你睡眠時間長短，你的生活習慣，你的生活方式，你的心理壓力導致你出現(xiàn)了睡眠障礙，在這個方面它的治愈率是非常高的。如果你是因為某些軀體疾病某些特殊部位的神經系統(tǒng)的改變引起睡眠障礙，這個治愈率是比較低的，所以關于睡眠障礙治愈的問題，我們要具體問題具體分析。
2017/10/17收聽(42488)
說到完全治愈，其實所有的疾病分類體系當中很少，主要是因為從疾病的發(fā)生發(fā)展過程來看，它有一個病理... 朱偉│無錫市精神衛(wèi)生中心 2023/07/07播放(89692)
說到完全治愈，其實所有的疾病分類體系當中很少，主要是因為從疾病的發(fā)生發(fā)展過程來看，它有一個病理...
朱偉│無錫市精神衛(wèi)生中心
2023/07/07播放(89692)
"絕大部分的睡眠障礙都是可以治愈的。治療的方法包括很多種，在臨床上首先會建議病人進行睡眠衛(wèi)生習慣的調整。比如要求白天加強運動，白天盡量避免小睡，維持正常的睡眠節(jié)律等，這是非藥物治療的方法。還有藥物治療的方法也可以幫助病人來治療。藥物治療包括很多種類，比如有安定類的藥物，其它比如組胺類、組胺受體阻滯的藥物。有些藥物是針對褪黑素的受體等。因為睡眠的過程涉及大腦非常多的化學物質的參與，這些化學物質如果出現(xiàn)紊亂就可能會出現(xiàn)失眠，可以針對化學物質的紊亂選用不同的藥物。有的時候還會要求病人做睡眠的筆記等，來觀察睡眠的規(guī)律，從而給出失眠治療的方法。所以在臨床上絕大部分病人睡眠障礙是可以被治療好的。"
康傳媛│上海市東方醫(yī)院
2018/05/21收聽(38728)
"抑郁癥是目前比較常見的嚴重精神疾病，目前病因未明，患者除了表現(xiàn)為明顯的情緒低落外，還可以出現(xiàn)睡眠障礙?；颊咄黹g睡眠時往往出現(xiàn)入睡困難或者早醒，有的可以出現(xiàn)簡短睡眠。抑郁癥患者除了心理治療和抗抑郁劑治療外，還可給予鎮(zhèn)靜催眠藥物以改善睡眠，如比較常見的有苯二氮卓類藥物，像阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等。隨著患者病情的改善，其睡眠障礙逐漸可以消失。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。"
解昌國│泰安市第二人民醫(yī)院
2018/05/17收聽(23614)
抑郁癥除了有情緒障礙以外，也有很多軀體表現(xiàn)比如失眠。失眠和抑郁癥的關系是如果慢性失眠超過半年以... 朱列和│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/10/23播放(69800)
抑郁癥除了有情緒障礙以外，也有很多軀體表現(xiàn)比如失眠。失眠和抑郁癥的關系是如果慢性失眠超過半年以...
朱列和│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/10/23播放(69800)
睡眠障礙癥能否治愈與患者年齡、睡眠障礙原因、程度及類型密切相關，具體如下：1、如... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/21播放(71630)
睡眠障礙癥能否治愈與患者年齡、睡眠障礙原因、程度及類型密切相關，具體如下：
1、如...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/21播放(71630)
睡眠障礙治愈時間與睡眠障礙類型、程度、治療方法及并發(fā)癥密切相關，具體如下：1、部... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/12/20播放(75862)
睡眠障礙治愈時間與睡眠障礙類型、程度、治療方法及并發(fā)癥密切相關，具體如下：
1、部...
2023/12/20播放(75862)
"睡眠障礙對人體至關重要，以前，睡眠對人體的重要性體現(xiàn)在可以恢復體力、促進大腦的發(fā)育。但是隨著最近20多年的研究發(fā)現(xiàn)，全身的免疫力、內分泌、高血壓調整都跟它呈緊密的相關，尤其是2012年《自然科學雜志》和《科學雜志》上面先后發(fā)表了一些重要的研究成果，認為在夜間睡眠的時候，可以有效的清除白天在腦袋里面產生的有害的垃圾，包括癡呆相關的蛋白沉積，把我們對睡眠的認識提高到全新的認識。如果小于6個小時的睡眠，在腦袋里面癡呆蛋白的生成素是明顯增加的。很多女性同胞喜歡睡美容覺，這要特別提醒大家，并不是說覺睡得越多就越好，年輕的時候可能對皮膚比較好，但是過多的睡眠對于心腦血管也是有害的，因為腦梗死在夜間睡眠的時候發(fā)生的概率會更高一些。"
尹又│上海長征醫(yī)院
2018/04/19收聽(76312)
睡眠障礙主要因為生活壓力比較大以及不良生活習慣所導致。睡眠障礙有多種誘因，具體如下所述： 劉麗妮│湖南省腦科醫(yī)院 2023/06/29播放(51938)
劉麗妮│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/29播放(51938)
"一般短暫失眠不超過3個晚上，我們自己有一個自我調節(jié)機制，第三天和第四天就進入睡眠，而常常真正有睡眠障礙的時候，持續(xù)一段時間睡不好覺，比如入睡困難，常常上床之后30分鐘還睡不著，心里特別煩。第二就是早醒，十一二點鐘睡覺，兩點四點之間常常就醒來了，而且醒來之后再也不能入睡。第三，睡眠淺，只要有點噪音或者響動，或者有一點什么事情自己就醒過來了，自己感覺沒有睡好，第二天無精打采的。這里有個概念，從醫(yī)學的角度叫睡眠障礙。從我們正常的角度，多數(shù)人都有過短暫的失眠。有時候不需要過度的用藥干預。但是沒有原因的持續(xù)3天或5天以上，或者是有時候一個月都睡眠質量不好，就需要醫(yī)學干預了。"
劉破資│清華大學玉泉醫(yī)院
2017/06/20收聽(33364)
睡眠障礙是指睡眠的量的異常和睡眠質的異常，或者在睡眠時發(fā)生某些臨床癥狀。比如睡眠減少或者睡眠增多，還有睡行癥等等，其中以失眠癥最為常見的。據(jù)調查顯示，成年人出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達35%，60歲以上的老年人57%會出現(xiàn)睡眠障礙。在一些城市2-6歲的兒童中，發(fā)生睡眠障礙的也占到27%-50%。此外孕婦在妊娠的末期，睡眠障礙的發(fā)生率也可以達到75%。而一些腦卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也會出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙，并且睡眠障礙中有55%的患者存在有不同的社會功能的障礙。出現(xiàn)睡眠障礙的原因主要有：第一、是生物學的原因，生物節(jié)律的改變、軀體的疾病、先天遺傳因素、體溫變化等等。第二、是心理社會原因，睡眠期待、不良的睡眠習慣、錯誤的認知。第三、是與應激和環(huán)境有關，生活應激，碰到生活中不太順心的事情，或者環(huán)境的改變，也會引起睡眠的障礙。
鄭琴│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2018/05/25收聽(81038)
睡眠障礙也叫失眠，中醫(yī)稱為不寐，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠... 劉衛(wèi)花│海南省中醫(yī)院 2023/06/09播放(52448)
睡眠障礙也叫失眠，中醫(yī)稱為不寐，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠...
劉衛(wèi)花│海南省中醫(yī)院
2023/06/09播放(52448)
睡眠障礙引起的原因包括：1、身體內部的疾病，比如：甲狀腺的疾病、血糖異常、血壓異常、骨質增生等... 李艷│廣東省中醫(yī)院 2023/08/01播放(60506)
睡眠障礙引起的原因包括：1、身體內部的疾病，比如：甲狀腺的疾病、血糖異常、血壓異常、骨質增生等...
李艷│廣東省中醫(yī)院
2023/08/01播放(60506)
"老百姓一般認為的睡眠障礙其實指的是失眠癥。真正的睡眠障礙其實有四種形式，一種是睡不著，就是老百姓說的睡眠障礙，這叫失眠癥。睡眠障礙還包括睡得過多，比如有的病人會得一種病，叫做發(fā)作性睡病，這也是睡眠障礙的一種。睡眠障礙還包括有的人也不是睡不著，也不是睡得過多，而是睡眠的晝夜節(jié)律顛倒。比如白天睡，晚上又很清醒，這是睡眠節(jié)律的問題。睡眠障礙還包括一類問題，就是睡眠當中有些異常的行為表現(xiàn)，比如磨牙，半夜起來做自己都不知道的事情，叫做睡行癥等等，所以睡眠障礙包括這四類，一般討論的睡眠障礙其實指的是睡不著。"
2018/05/21收聽(33152)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下幾種：1、失眠：失眠常見原因和情緒相關，如焦慮... 李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/07/03播放(96114)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下幾種：
1、失眠：失眠常見原因和情緒相關，如焦慮...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/03播放(96114)
睡眠障礙只是一個概念性的說法，作為疾病的診斷，它往往含糊不清，但總的來說，睡眠障礙其實是指在睡眠和覺醒過程中，出現(xiàn)一切的功能障礙，都稱之為睡眠障礙。從表現(xiàn)來說，主要有四方面，第一、是在睡眠過程中，睡眠的啟動過程出現(xiàn)問題，最主要的是失眠，病人睡不著、入睡難，需要很長時間，一般超過30分鐘，這種就稱之為入睡困難，就符合失眠的這種狀態(tài)；還有在睡眠的過程中，也叫維持狀態(tài)中出現(xiàn)問題，可能病人老容易醒，這叫淺睡眠，維持不了深度的睡眠，這也屬于失眠的狀態(tài)。第二、屬于睡眠和覺醒的過程，我們所謂生物鐘被打亂，這種亂也可能是按點睡不著，但醒的還特別晚，我發(fā)現(xiàn)好多從事腦力工作者或者年輕人，容易出現(xiàn)這種情況，夜里特別有精神，白天倒沒精神，屬于生物鐘的紊亂。因為人的晝夜是非常分明，人體的衛(wèi)氣和營氣運行是按照晝夜的陰陽來進行的，白天的氣，要運行在你的體外，那屬于衛(wèi)分；晚上的氣運行在營分，營在體內，如果這種運行紊亂，那生物鐘就被打亂，這時睡覺也會出現(xiàn)一些顛倒的情況。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡這種狀態(tài)也算睡眠障礙的一種，往往這種狀態(tài)，除了年紀特別大的人，有時候會出現(xiàn)老打瞌睡的情況，年輕人一定要注意排除疾病，比如有的人代謝減退，比如會出現(xiàn)甲狀腺功能減退，這種人就會老想睡覺，低代謝狀態(tài)。當然，其他的還有腦部的一些病變，神經的一些病變，或有的人全身的病變，有些病變會導致嗜睡這個癥狀，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有關的不正常的現(xiàn)象，比如有人夢游，夜里他出去活動，還能看見路，但是他又不能跟你溝通，所以叫夢游癥；還有的夜里會磨牙，大腦可能有部分神經還在興奮狀態(tài)，咔咔的磨牙；另外，還有的人會做噩夢，他一夜一夜的噩夢，這個怎么解釋？它屬于睡眠過程中的不良表現(xiàn)，也屬于睡眠障礙，因為它本身會導致睡眠質量的下降，甚至使睡眠成為一種比較可怕的情況。所以按照癥狀，基本是這四方面。
葛辛│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2017/12/05收聽(46674)
"睡眠障礙是一系列與睡眠相關疾病的統(tǒng)稱，嚴重時可以影響人的生理功能、心理社會功能以及情緒，睡眠障礙是一組疾病，包括以下幾種：1、入睡障礙性失眠，指入睡困難。2、保持睡眠障礙性失眠，以頻繁的夜間易醒為特征。3、終末性失眠，是指清晨早醒，而且不能再度入睡。這些類型可以單獨發(fā)生，也可以合并出現(xiàn)，但在環(huán)境允許睡眠的情況下通宵失眠者比較少見。另外，有一種是過度嗜睡性障礙，其中最常見的就是發(fā)作性睡病，典型特征是睡眠發(fā)作、猝倒、睡眠麻痹或者稱睡癱、入睡前幻覺。還有一種就是睡眠覺醒時間程序障礙，包括高速飛行時引起的暫時性生理節(jié)奏紊亂，和上班時間更改引起的暫時性睡眠障礙。一種較為持久的是睡眠時相推遲綜合征，即長期不能在期望的時間入睡。還有深眠狀態(tài)，指一些出現(xiàn)在慢波睡眠，即大多在睡眠第3-4期間的臨床表現(xiàn)，但其睡眠過程本身并無異常，其中之一是夢游癥，多見于兒童及成人的癔癥患者。"
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/08/24收聽(95866)
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