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    患有甲狀腺結(jié)節(jié)，這3種食物可以經(jīng)常吃，健康又營(yíng)養(yǎng)。
    
            
    
                 2024-09-02 17:09播放 : 

                
    
                    
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    甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以適當(dāng)多吃以下這三種食物：
    1、新鮮蔬果：患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如獼猴桃、橙子，蘋果、香菇等；
    2、富含粗維的食物：平常的主食可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┺裁?、紅小豆等雜糧、粗糧類的粗纖維食物。同時(shí)這兩類的食物中，含有大量的維生素和礦物質(zhì)；
    3、優(yōu)質(zhì)蛋白：此外，可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如乳制品、豆制品，以及雞肉、魚(yú)肉等等，有利于身體功能的修復(fù)，可以幫助提高免疫力。
    最后要注意的是，患者需要控制碘的攝入，避免病情加重。如果發(fā)現(xiàn)有精神狀態(tài)下降，或者是出現(xiàn)甲亢、甲減的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)咨詢就診。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    患有甲狀腺結(jié)節(jié)，散結(jié)食物有哪些
    
    
    "臨床上，對(duì)于患有甲狀腺良性結(jié)節(jié)，而且結(jié)節(jié)比較小，可以通過(guò)食物的方式來(lái)散結(jié)化瘀，主要是一些新鮮的水果、蔬菜、碳水化合物，來(lái)促進(jìn)結(jié)節(jié)慢慢縮小，主要的食物療法有以下幾種：第一、白蘿卜骨頭湯：因?yàn)楹胸S富的鈣和磷，可以幫助甲狀腺結(jié)節(jié)患者調(diào)節(jié)體內(nèi)的微量元素水平，從而使結(jié)節(jié)縮小。第二、冬瓜：可以消除體內(nèi)的垃圾，促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)患者的胃腸蠕動(dòng)，從而減輕甲狀腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)。第三、黃瓜：含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì)，可以緩解血液瘀滯，預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，并且能減慢甲狀腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)速度。所以，在日常的生活、工作中，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)胤潘尚那?，注意多休息，不要熬夜，然后配合上述食物，讓甲狀腺結(jié)節(jié)達(dá)到消散的目的。當(dāng)然還可以采用中醫(yī)中藥的方法來(lái)調(diào)節(jié)患者的體質(zhì)，促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)的消散。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    梅世偉│廣東省婦幼保健院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(46415)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



    
    
    如何營(yíng)養(yǎng)而健康的增重？
    
    
    對(duì)于身體過(guò)度消瘦以及近期準(zhǔn)備進(jìn)行脂肪移植填充手術(shù)的愛(ài)美者，為了確保手術(shù)效果及減少脂肪移植后的脂肪吸收率，如何快速健康地增加自身的脂肪是個(gè)很多求美者忽視的問(wèn)題。...
    
    
    
        
    盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
    
        
    2023/07/25閱讀(3191)
    
    
    

    








































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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