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    脖子前傾怎么辦

    2023-08-10 14:09播放 :

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    由于某種原因引起的脖子前傾,可以是急性的,也可以是慢性的。慢性的脖子前傾會出現(xiàn)類似于習(xí)慣、姿勢導(dǎo)致的一個改變。急性的脖子前傾,可能會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂,往往伴發(fā)活動受限。這兩種情況都可以通過一些物理治療的手段來糾正,比如做一些牽引以及一些手法。慢性的脖子前傾還需要增加一個原因治療,改變一些不良習(xí)慣,修正生活以及工作的方式。除了牽引、手法治療,還可以用一些活血化瘀的藥物。功能訓(xùn)練方面也需要加強,比如頸椎多做一些后仰位的功能訓(xùn)練,再做一些協(xié)調(diào)性的運動鍛煉,使頸椎周圍的肌肉韌帶能夠更加平衡,不要使前部的肌肉過于緊張而出現(xiàn)前伸。

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