鴿子肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素以及微量元素。燉煮鴿子湯有生津和增加食欲的作用，對于產(chǎn)后傷口愈合也有一定的促進(jìn)作用。同時鴿子肉的肉質(zhì)非常細(xì)膩，脂肪含量也比較低，很適合生完之后下奶，可以用它來燉煮湯水。對于順產(chǎn)產(chǎn)婦，生完之后吃鴿子湯沒有時間限制。但是剖腹產(chǎn)之后一定要注意產(chǎn)婦媽媽的通氣情況，在通氣前一定不能食用，通氣后建議經(jīng)過一天清淡飲食過渡，再喝這種燉煮的肉湯，但是要注意鴿子湯制作的時候需要去除浮油，避免過于油膩。同時對于產(chǎn)婦一定不要放花椒、大料和過多的姜片等辛辣刺激調(diào)料。最后提醒大家，產(chǎn)后除喝鴿子湯這類下奶湯水之外，一定還要注意主食和蔬菜等食物的合理搭配，均衡飲食才能滿足媽媽和寶寶的雙重需要。
