北京大學(xué)第一醫(yī)院
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深蹲有可能加重精索靜脈曲張,如果被確診為中度以上的精索靜脈曲張,可能對于部分運(yùn)動需要限制,包括長時間站立、行走以及需要增大腹壓才能開展的運(yùn)動。比如舉杠鈴、深蹲,通常對力量要求比較高,可能需要深吸一口氣,才能從蹲的姿勢站立起來,在此過程中可能會加重精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張是指精索靜脈中血液,向心臟方向回流受阻,有較多內(nèi)部與外部原因。如果經(jīng)常做加重腹壓的運(yùn)動,對精索不利,因為當(dāng)腹壓過大時,即深吸一口氣做運(yùn)動,則腹腔內(nèi)壓力增加,會壓迫在腹腔內(nèi)走行不通暢的精索靜脈,使其更難向心臟方向流動。
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"深蹲可能會加重痔瘡,具體原因如下:首先,由于深蹲屬于不良體位,會導(dǎo)致肛門局部組織淤血,會導(dǎo)致患者肛墊下移,也會增加患者病理性曲張的發(fā)生概率,所以可能會加重痔瘡。其次,深蹲的過程中會導(dǎo)致患者負(fù)壓增高,而負(fù)壓增高會影響患者痔瘡的血液回流,從而加重局部淤血,也會加重痔瘡。對于痔瘡患者,平時應(yīng)該采取合適的運(yùn)動方式,例如打球、慢跑、快走等等,患者還需要注意自己的飲食,平時避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果,以保持排便通暢。"
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2021/05/28收聽(55270)
深蹲一般不會加重前列腺炎的癥狀。前列腺因為是在膀胱頸部,中間有尿道,所以前列腺的癥狀首先會影響... 張國喜│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/25播放(39307)
深蹲一般不會加重前列腺炎的癥狀。前列腺因為是在膀胱頸部,中間有尿道,所以前列腺的癥狀首先會影響...
張國喜│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/25播放(39307)
深蹲加重前列腺炎應(yīng)該是指深蹲姿勢后,長期... 景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院 2023/10/26播放(44766)
深蹲加重前列腺炎應(yīng)該是指深蹲姿勢后,長期...
景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/26播放(44766)
精索靜脈曲張患者不建議進(jìn)行深蹲動作,因深蹲動作可能加重精索靜脈曲張導(dǎo)致癥狀加重。對于精索靜脈曲... 方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/02/18播放(87930)
精索靜脈曲張患者不建議進(jìn)行深蹲動作,因深蹲動作可能加重精索靜脈曲張導(dǎo)致癥狀加重。對于精索靜脈曲...
方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/18播放(87930)
如果男性檢查發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張,如果不進(jìn)行治療,疾病會緩慢進(jìn)展,逐漸加重。因為精索靜脈本身沒有瓣膜,因此由于曲張過程當(dāng)中導(dǎo)致的血液返流,對睪丸形成的刺激是持續(xù)緩慢存在的。因此會產(chǎn)生積累性的病理性因素,導(dǎo)致出現(xiàn)逐漸的功能衰竭,包括睪丸的生精以及精索靜脈管徑增粗,如果嚴(yán)重還會導(dǎo)致男性不育。在臨床檢查上能夠發(fā)現(xiàn)睪丸和陰囊局部出現(xiàn)曲張靜脈,觸診時可發(fā)現(xiàn)陰囊潮濕,能夠摸到陰囊內(nèi)有盤旋的靜脈團(tuán)。因此進(jìn)行彩超檢查確診以后,患者都應(yīng)該積極的進(jìn)行手術(shù)治療,才能夠逆轉(zhuǎn)疾病引起的并發(fā)癥。
金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/02/13收聽(32532)
"精索靜脈曲張會逐漸加重,發(fā)生精索靜脈曲張一般都存在血管本身的解剖變異,比如靜脈瓣過少就比較容易發(fā)生曲張或者左側(cè)深靜脈壓力過高、受到乙狀結(jié)腸的壓迫,還有受到長期腹部用力等慢性壓迫因素都可以造成精索靜脈曲張,而且這些因素不去除則精索靜脈曲張的程度會加重。由輕度的精索靜脈曲張轉(zhuǎn)為中度或者重度,建議及早到醫(yī)院就診,必要時給予相關(guān)的干預(yù)治療,一般發(fā)現(xiàn)中度或者重度以上的精索靜脈曲張合并精液質(zhì)量異常,建議及早進(jìn)行手術(shù)治療,以免留有不育的風(fēng)險。同時長時間的精索靜脈曲張也是睪丸萎縮的1重要因素,所以需要及早的進(jìn)行治療。對于繼發(fā)性的精索靜脈曲張需要針對原發(fā)的病變進(jìn)行治療,比如腹膜后的檢查針對腹膜后相關(guān)的病變來進(jìn)行治療才能及早康復(fù),否則誘因不去除精索靜脈曲張的程度會逐漸加重。"
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2020/03/10收聽(80018)
深蹲并沒有壯陽的效果。很多男性說的壯陽是要提高性功能,所以深蹲包括其他的運(yùn)動方式,并不能夠直接... 彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/06/06播放(42110)
深蹲并沒有壯陽的效果。很多男性說的壯陽是要提高性功能,所以深蹲包括其他的運(yùn)動方式,并不能夠直接...
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/06播放(42110)
"深蹲并不影響長高,成年終生高首先取決于遺傳因素,父母的遺傳升高決定了后代身高的70%。另外,身高和后天的環(huán)境因素有70%的相關(guān)性。首先,在青少年生長發(fā)育期特別要強(qiáng)調(diào)均衡的營養(yǎng),特別是建議攝入含有豐富鈣質(zhì)的奶制品和豐富的蛋白質(zhì),有助于身高的增長。另外,養(yǎng)成運(yùn)動的愛好和運(yùn)動的習(xí)慣,最好的運(yùn)動方式,長高的方式就包括快走、慢跑、跳繩、游泳。深蹲是一種涉及腰腹還有膝關(guān)節(jié)下肢的整體的運(yùn)動形式,在骨骺完全閉合前,適量強(qiáng)度的深度深蹲可以輔助長高,它和其他的運(yùn)動形式一樣。在骨骺閉合以后,適量強(qiáng)度的深蹲的動作只能使骨骼更加強(qiáng)壯,但是不會使身高變矮。一定要注意科學(xué)、適度、安全,避免關(guān)節(jié)骨骼和肌肉的損傷。長高也特別強(qiáng)調(diào)良好的睡眠,睡眠后可以使生長激素分泌明顯的增多,因此睡眠不足可能會影響身高,深蹲并不影響長高。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/07收聽(73086)
"深蹲的時候出現(xiàn)頭疼,這種情況應(yīng)當(dāng)立刻停止進(jìn)行這樣的活動。深蹲是一種負(fù)重練習(xí),在這樣的情況下出現(xiàn)頭疼,考慮可能是因為運(yùn)動過度引起神經(jīng)性頭疼,所以應(yīng)當(dāng)立刻停止深蹲的動作,并且注意休息,控制好運(yùn)動量,否則對身體反而會起到副作用。此外,應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整一下睡眠的姿勢,注意枕頭的高度,因為深蹲出現(xiàn)的頭疼有可能和頸部的病變有關(guān),如頸椎病等,有可能會在深蹲的時候發(fā)作而出現(xiàn)頭疼。深蹲的時候出現(xiàn)頭疼還有可能與血壓的波動有關(guān),所以深蹲后出現(xiàn)頭疼應(yīng)當(dāng)對血壓進(jìn)行監(jiān)測,并且對癥治療。"
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021/03/12收聽(40102)
腰椎間盤突出的患者可以深蹲,但患者在深蹲時一定要減小強(qiáng)度,合理控制一下訓(xùn)練量,最好每次不超過15分鐘?;颊咴谏疃走^程中,一定要挺直背部,而且不要負(fù)重練習(xí),最好讓腰部保持正常的彎曲狀況,而且腰部后邊的肌肉應(yīng)該收緊,這樣在深蹲的過程中對腰間盤突出是不會有影響。這樣每次15分鐘之內(nèi)深蹲,配合正確的姿勢,多半情況下不會加重腰間盤突出,而且可以鍛煉腰部和背部的肌肉,從而能夠有效地增加腰部穩(wěn)定性,在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。但如果動作不正確,訓(xùn)練強(qiáng)度也大于15分鐘,持續(xù)過長時間,此時就有可能會加重腰間盤突出的癥狀,進(jìn)而給患者帶來更嚴(yán)重的傷害。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/03/09收聽(59416)
"深蹲可以促進(jìn)長高,也能夠抑制人的長高,甚至讓人變矮。身高主要取決于遺傳因素,環(huán)境因素約占30%。合理、均衡營養(yǎng)有利于長高,運(yùn)動和睡眠可促進(jìn)生長激素的分泌,也有助于長高。深蹲運(yùn)動對身高的影響取決于負(fù)重的強(qiáng)度,如果深蹲時負(fù)重強(qiáng)度過高,人體趨向于保持穩(wěn)定和承重生長,骨密度增加,但長度不變。如果在生長發(fā)育階段,最好采取的是非負(fù)重的深蹲活動,有助于刺激骨骼的生長。促進(jìn)長高最好的運(yùn)動形式應(yīng)該多樣化,包括快走、慢跑、跳繩、游泳,應(yīng)堅持運(yùn)動,不僅促進(jìn)運(yùn)動,還可保持健康?;颊咦錾疃讜r要量力而行,不可盲目增加重量,如果在缺乏保護(hù)與幫助的情況下練習(xí)深蹲,一定要謹(jǐn)慎。"
2020/05/12收聽(81740)
從一定角度分析,深蹲可以長高,但是需要根據(jù)具體情況分析。人體的長高需要生長激素,... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/30播放(48695)
從一定角度分析,深蹲可以長高,但是需要根據(jù)具體情況分析。
人體的長高需要生長激素,...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/30播放(48695)
患有腰椎間盤突出之后在急性發(fā)作期的時候是不可以練習(xí)深蹲的,但是在非急性發(fā)作期的時候是可以練習(xí)深蹲的?;加醒甸g盤突出在急性發(fā)作的時候,由于突出的間盤壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,會產(chǎn)生明顯的神經(jīng)損傷癥狀,所以此時是不能夠練習(xí)深蹲的,因為在練習(xí)深蹲的過程中腰部負(fù)荷相對較大,會使間盤受到更大的壓力,導(dǎo)致更為明顯的神經(jīng)損傷癥狀。所以此時一定要嚴(yán)格的臥床休息,并且配合相應(yīng)的治療才行。而在腰椎間盤突出的非急性發(fā)作期,經(jīng)過治療之后神經(jīng)損傷癥狀已經(jīng)明顯消失,此時可以練習(xí)深蹲,但前提條件是姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn)、正確,防止間盤突出的復(fù)發(fā)。
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020/05/22收聽(66940)
"深蹲有助于長高,但是要避免骨骼的損傷,最好和其他的運(yùn)動形式一塊幫助長高。各種運(yùn)動方式都有助于長高,身體要想長的更高,運(yùn)動不可少。最好的長高運(yùn)動如快走、慢跑、跳繩、游泳、深蹲都可以選擇,關(guān)鍵是要科學(xué)、安全的運(yùn)動,而且把運(yùn)動當(dāng)初愛好,長期堅持終身都會獲益。不僅通過運(yùn)動,而且需要充足的睡眠,因為研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動和睡眠時候生長激素分泌得更好,有助于長高。如果是由于深蹲或其他的運(yùn)動形式損傷了關(guān)節(jié),造成骨骼受影響,同樣會影響長高。另外,要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,長高需要各種原料,牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣能幫助骨骼的健康和長高。但是要記住鈣的吸收離不開維生素D,陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚,合成維生素D。使鈣吸收的更好,有利于長高。長高還需要預(yù)防肥胖,肥胖也叫隱性營養(yǎng)不良,影響血脂、血壓和血糖,不利于長高?;颊呷绻腴L高,要保證睡眠充足,不熬夜,睡前不進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果患者一直不長身高,也可以到醫(yī)院檢查生長激素是否有問題,必要時給予補(bǔ)充。"
2020/06/17收聽(75264)
深蹲是男性比較常采用的一種鍛煉方法,但是深蹲一般不能夠直接改善男性的性功能,也起不到補(bǔ)腎的作用... 彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/08/07播放(35741)
深蹲是男性比較常采用的一種鍛煉方法,但是深蹲一般不能夠直接改善男性的性功能,也起不到補(bǔ)腎的作用...
2023/08/07播放(35741)
"做深蹲的動作和長高沒有必然的聯(lián)系,青春期如果想要長高,可以多做跑、跳等拉伸的運(yùn)動,例如打籃球、排球、羽毛球或者是游泳等,都有助于長高。是否可以長高除了運(yùn)動之外,還要充足的補(bǔ)充營養(yǎng),特別是要補(bǔ)充鈣質(zhì),可以多喝牛奶,多吃優(yōu)質(zhì)動物蛋白,并且要多曬太陽,必要的時候還要服用藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素D幫助長高。但是成年人在長骨骨骺端閉合之后,無論怎樣補(bǔ)鈣或運(yùn)動,都不可能再長高。因此深蹲的動作和運(yùn)動,對于長高并沒有確切的幫助。也要確定自己是否還在青春發(fā)育期,還有長高的可能性,才有可能長高。"
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2019/11/10收聽(39090)
當(dāng)病情出現(xiàn)盡量要避免劇烈運(yùn)動,因為脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎本身是運(yùn)動帶來的損傷,所以要盡量避免深蹲、跑... 劉迅│浙江省中醫(yī)院 2023/06/26播放(56576)
當(dāng)病情出現(xiàn)盡量要避免劇烈運(yùn)動,因為脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎本身是運(yùn)動帶來的損傷,所以要盡量避免深蹲、跑...
劉迅│浙江省中醫(yī)院
2023/06/26播放(56576)
深蹲等運(yùn)動方式對前列腺炎有幫助,無論是什... 張國喜│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/27播放(43681)
深蹲等運(yùn)動方式對前列腺炎有幫助,無論是什...
2023/10/27播放(43681)
精索靜脈曲張在男性中的發(fā)病率是比較高的,在普通人群大概是15%,在青少年中的發(fā)生率大概最高能達(dá)... 彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/07/27播放(52920)
精索靜脈曲張在男性中的發(fā)病率是比較高的,在普通人群大概是15%,在青少年中的發(fā)生率大概最高能達(dá)...
2023/07/27播放(52920)
如果深蹲第二天腿疼,說明運(yùn)動已經(jīng)過度,一般是因半月板損傷或者劇烈運(yùn)動,牽拉引起局部肌肉勞損,所... 陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 2023/04/03播放(38772)
如果深蹲第二天腿疼,說明運(yùn)動已經(jīng)過度,一般是因半月板損傷或者劇烈運(yùn)動,牽拉引起局部肌肉勞損,所...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/04/03播放(38772)
福州市第一醫(yī)院 倪良誠
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北大一院 彭靖
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北大人民醫(yī)院 張曉威
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上海第九人民醫(yī)院 劉曉兵
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