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郭曉蕙
主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

內分泌內科

女人怎樣補充雌激素

2023-01-10 04:35播放 :

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視頻內容

女性只有在雌激素缺乏的時候才需要補充雌激素，如果月經正常、卵巢功能良好、每月正常排卵，單純?yōu)槊利惗a充雌激素是不合適的。但是如果女性曾在30多歲做過卵巢手術，必須要補充雌激素，可口服避孕藥，每月吃25天左右，讓子宮內膜維持比較好的增生、脫落情況，保護女性心血管系統(tǒng)。更年期的女性可以用其它的藥物補充。補充雌激素前必須要做乳腺、子宮相關檢查，排除子宮內膜增厚，子宮頸嚴重炎癥等情況。治療過程中要注意定期隨訪、檢查，及時發(fā)現(xiàn)乳腺和子宮內膜的可疑情況，及時進行處理。

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女人怎樣補充雌激素

"女性缺乏雌激素造成身體損害，才需要補充雌激素。因此，首先明確是否應該補充雌激素，什么原因。比如育齡期女性由于各種原因，常見的多囊卵巢綜合征，可以出現(xiàn)卵巢功能減退，雌激素的水平和節(jié)律異常，造成月經的不規(guī)律，甚至絕經，甚至停經。除了針對病因治療以外，會使用雌激素和孕激素序貫治療，幫助建立和恢復月經周期。絕經期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素嚴重的缺乏，可以出現(xiàn)各種的更年期的癥狀，像短期的潮熱多汗、情緒波動、急躁、皮膚容易老化、體型肥胖、失眠、抑郁，長期可以造成骨質疏松或者心腦血管疾病的風險增加，可以使用雌激素或者孕激素減輕更年期的癥狀。子宮仍然保存需要雌孕激素同時使用，如果更年期之前已經做過子宮附件的手術，可能就需要用雌激素。不僅僅應該知道什么情況下需要用雌激素，而且要知道什么樣的不能用。比如有雌激素依賴的腫瘤，像子宮內膜癌、乳腺癌或者自身免疫性疾病，新發(fā)的血栓，是不能補充雌激素的。具體雌激素補充的方法，需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的種類、合適的劑量和服用方法，醫(yī)生都會明確交流。另外，醫(yī)生也會定期評估治療的效果和治療的安全性，平衡利和弊。比如定期檢查乳腺的情況、子宮內膜的情況，可以既保證療效，又能安全。"

語音時長02:43''

胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/04/10收聽(45944)

怎樣補充雌激素最好

"當患者出現(xiàn)低雌激素時，補充雌激素可以通過以下幾種方法進行：第一、通過西藥來補充雌激素?；颊咴谘a充雌激素之前，必須要檢查性激素六項，觀察雌激素的水平，并根據具體水平來選擇用量?？梢赃x擇1mg、2mg，最多不能超過9mg。在臨床當中可以選擇單純的雌激素或者使用雌孕激素的復合制劑，比如補佳樂或者芬嗎通等等。第二、選擇中藥進行補充。雌激素的主要作用是促進子宮內膜的生長，所以從中醫(yī)的角度它是屬陽的，患者通過補腎陽，就能夠增加體內的雌激素水平。臨床上最常使用的藥物有左歸丸、金匱腎氣丸，同時患者可以通過服用鹿胎膏或者河車大造丸等等，這些藥物也能夠起到補充雌激素的作用。第三、可以通過食物補充?；颊呖梢远喾枚?jié){或者大豆異黃酮、蜂蜜等含雌激素量相對比較高的食物。"

語音時長01:29''

柳艾霞│濟南市第二婦幼保健院

2018/11/21收聽(35514)

怎樣補充雌激素

"補充雌激素是要查明原因進行用藥的，如果是青春期的異常子宮出血，是由于雌激素水平低引起的月經失調，可以在來月經的第5天開始吃補佳樂，就是天然的雌激素1mg，1天1次，連續(xù)吃21天。如果是備孕期間由于子宮內膜比較薄，雌激素缺乏引起的，就需要每天吃3-4mg的補佳樂，分2-3次口服。如果是更年期出現(xiàn)的雌激素缺乏，就用激素替代療法，可以每天用補佳樂1mg，連續(xù)服用，同時要加用孕激素，保護子宮內膜，以防止子宮內膜的病變。"

語音時長01:14''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/07/26收聽(20646)

怎樣補充雌激素

關于補充雌激素，需要注意以下幾個方面：
1、不能隨意補充雌激素，要進行各種檢查，確定病...

郭俊杰│山西省中醫(yī)院

2023/09/04播放(96916)

怎樣補充雌激素最有效

補充身體內雌激素，可以通過以下幾種方式進行：1、服用相關激素類藥物，如雌二醇、孕酮，都可以作用于女性卵巢，刺激卵巢分泌激素，從而起到補充人體內雌激素的效果。2、在日常生活中，可以多進食豆類食物，如大豆、豆奶、豆?jié){等，可以針對性的作用于卵巢，可多進食新鮮蔬菜、水果，也富含有激素類物質，其中的氨基酸、蛋白質都可以維持內分泌平衡，對補充雌激素有間接性的作用。3、服用維生素軟膠囊，可促進人體對激素類藥物的吸收作用，讓補充雌激素變得事半功倍，對女性表面皮膚也有好處。

語音時長01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/20收聽(58072)

女人吃什么可以補充雌激素

女性想要通過食物的方式來進行補充雌激素，例如可以多吃一些豆類、谷類、水果、蔬菜。一般日常的飲食當中會包含有小米、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、葵花籽，這些都可以補充體內的雌激素。同時也可以多吃一些含有維生素D的食物來補充雌激素，維生素D的食物，包括奶類、魚類等，這樣可以起到調節(jié)體內雌激素平衡的一個作用。多吃一些含有鋅的一些食物，例如一些香菇、番茄、南瓜等，這個時候要多吃一些鰻魚、青花魚、海帶都可以補充體內的雌激素。因為雌激素通過食物的方式來進行補充，效果可能起到一個輔助的作用。最重要的目的是要通過藥物的方式來補充雌激素，這樣的話才能解決根本性的一個問題。

語音時長01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/11/25收聽(72686)

女人補充雌激素的方法

女性補充雌激素方法如下：

1、飲食調理，食療對補充雌激素有一定作用，但不能完全替代...

胡江│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

2023/01/24播放(84082)

女人怎么樣補充雌激素

"如果女性想補充雌激素，一定要有明確的適應癥和禁忌癥，在明確適應癥和禁忌癥之后才能夠給予激素的補充，并且建議患者不要自行在家補充雌激素，一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，遵照醫(yī)囑進行補充。補充雌激素的適應癥包括絕經相關的癥狀，或者泌尿生殖道萎縮相關的問題以及骨質疏松等。另外，一定在補充雌激素之前要排除禁忌癥，例如可疑患乳腺癌，可疑患有性激素依賴性的惡性腫瘤，6個月內患者有活動性的血栓等都是用藥的禁忌。藥物制劑可以選擇口服的雌激素或者胃腸道外的雌激素，雌激素原則上應該選擇天然制劑，常用的有戊酸雌二醇或者結合雌激素等，雌激素藥和孕激素要聯(lián)合應用，只有已經切除子宮的女性才可以單用雌激素，雌孕激素聯(lián)合可以包括序貫用藥或者聯(lián)合用藥，具體的給藥方案一定要咨詢專業(yè)的婦科醫(yī)生，規(guī)范的進行補充。另外，最近幾年出現(xiàn)了胃腸道外給藥，常見的有經皮膚給藥，包括皮膚的貼膜或者涂膠等，主要用于皮膚外給藥的雌激素是17β-雌二醇，每周使用1-2次即可，但是患者在補充雌激素的時候還要強調，就是一定要到醫(yī)院遵照醫(yī)生的醫(yī)囑進行，不要在家自行用藥。"

語音時長02:20''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/11/28收聽(77966)

更年期該怎樣補充雌激素

"更年期補充雌性激素方法有很多，更年期的出現(xiàn)主要是由于生理功能出現(xiàn)衰退、卵巢功能出現(xiàn)異常、分泌雌性激素不足，從而導致月經不調、頭暈、情緒容易失控、煩躁、免疫力下降等癥狀。更年期補充雌激素應該從飲食和藥物方面入手，飲食上主要是多吃補充雌性激素的食物治療，比如大豆、蜂蜜等，不建議使用人工激素進行補充，人工激素容易使人體出現(xiàn)惡性腫瘤。如果通過飲食改善女性雌性激素過少的癥狀不明顯，則需要考慮用藥物治療，通?？梢允褂眯坌约に匾种苿┗虼菩约に匮a充劑進行調理，如果更年期需要補充雌激素，可以考慮選擇上述的方法。"

語音時長01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/12收聽(79216)

怎樣快速補充雌激素

雌激素是重要的女性激素，是由卵巢分泌。對于雌激素缺乏的女性，想要快速補充雌激素，通過服用雌激素制劑就能夠很快的補充，比如常用的戊酸雌二醇片，或者通過補充雌孕激素聯(lián)合制劑補充，常見的如克齡蒙等藥物。但由于女性的具體情況不同，所以選擇服用的藥物就會有一定差異，比如女性是在懷孕期間檢查發(fā)現(xiàn)雌二醇偏低，這時就可以考慮口服戊酸雌二醇片以補充雌激素，同時還有一定的保胎作用。如果女性是因為月經量少檢查發(fā)現(xiàn)雌激素偏低，可以考慮口服克齡蒙調理，但調理治療的時間最好在3-6個月，這樣效果更明顯。平時在飲食上可以多進食豆制品，比如豆?jié){、豆腐等，可以補充植物性雌激素。

語音時長01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/02/28收聽(49208)

更年期怎樣補充雌激素

更年期由于卵巢功能衰退，雌激素下降，所以會出現(xiàn)一些相應的臨床癥狀，比如頭暈、失眠、心慌、脾氣暴躁、敏感或者能感覺到疲勞。最好是給予補充雌性激素，但是雌性激素的補充主要是從飲食上給予補充，比如可以多喝新鮮的豆?jié){，因為豆?jié){里面含有大量的大豆異黃酮，是天然的植物性雌性激素。另外，也可以適當?shù)暮确渫鯘{，里面含有動物性的雌性激素。還可以多吃黑豆、洋蔥、花生、雪蛤等，這些均含有植物性或者動物性的雌性激素，對更年期補充雌激素是有一定幫助的。但是不建議藥物補充雌性激素，因為對于更年期來說，補充藥物性雌性激素風險太大。

語音時長01:16''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/08/24收聽(73872)

更年期該怎樣補充雌激素

在進行絕經激素治療前，需到專業(yè)醫(yī)院，進行全面健康體檢與評估。排除激素治療的禁忌癥，權衡利弊，當...

周曉花│長沙市婦幼保健院

2023/07/17播放(91430)

怎樣補充女性雌激素

"女性補充雌激素主要有以下幾種方法：第一、通過口服藥物補充，比如口服補佳樂這種單純性的雌激素，或者口服克齡蒙、芬嗎通這種雌孕激素復合制劑。雌激素藥物的添加是非常容易的，但是如何添加時不讓患者出現(xiàn)乳房和子宮內膜的腫瘤病變，出現(xiàn)肝腎功能損傷或者血栓類疾病才最重要。所以在補充口服雌激素之前，患者必須要進行全面的查體，觀察自身狀況是否可以使用雌激素，使用之后也要定期查體，觀察用藥情況，在補充雌激素的同時，需要加孕激素來撤退性出血。第二、可以通過口服中藥或針灸補充，這種補充方法是一種間接的補充，口服補腎的中藥，或者針灸穴位刺激，能夠幫助卵巢功能恢復，所以能夠提高患者體內的雌激素水平，這種方法相對比較安全，但是作用比較慢。"

語音時長01:25''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2021/01/08收聽(45064)

如何補充雌激素

補充身體內缺乏的雌激素，可以通過服用雌激素類藥物如雌二醇，可以有效刺激女性卵巢分泌雌激素，從而達到補充雌激素的效果。患者可以通過多進食豆類產品，如大豆、黃豆、豆奶、豆?jié){等，在人體中可以充分被消耗、吸收，可以有效刺激卵巢分泌雌激素，同時可以緩解因雌激素減少而導致的各種癥狀。很多避孕藥物如孕酮，也可以充分補充雌激素，可以刺激卵巢分泌雌激素而拮抗孕激素過度分泌造成的早孕現(xiàn)象。補充雌激素，除了以上幾種方法，還可以通過調整個人生活飲食習慣，充分補充維生素，利用維生素對機體、血管以及激素各種刺激性作用，刺激女性身體內雌激素分泌，增加靶器官對此激素的各種接受程度而緩解雌激素過少的癥狀。

語音時長01:24''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/09收聽(21796)

怎么補充雌激素

雌激素缺乏可以用補充雌激素的方法來解決。雌激素缺乏因年齡不同，發(fā)病原因不同，所要解決的問題不同，補充的方法也不完全相同。下面就三方面談談補充雌激素的方法：第一種方法，對于有生育要求，不孕的患者補充雌激素，可以用來使子宮內膜增殖，促進排卵，可以在月經的第5天服用1mg補佳樂連服14天，卵子排除以后停藥，指導性生活，懷孕的希望就會很大。第二種方法，青春期功血或者是圍絕經期功血，卵巢分泌雌激素水平下降可以口服補佳樂1mg，連服21天，后10天服用黃體酮膠囊，到21天時共同停藥，叫人工周期療法，來緩解青春期和更年期的一些不適癥狀。第三種方法，全子宮雙附件切除術后，需要激素替代療法來緩解圍絕經期或者是更年期的癥狀，需要倍美力0.625mg，日1次，口服連服21天或者是補佳樂1mg，連服21天。應用雌激素一定要注意禁忌癥，如果是合并有子宮內膜病變、乳腺疾病、子宮瘤，不建議使用雌激素；如果是肝腎功能有損害者也不要長期使用雌激素，建議對癥治療。

語音時長02:48''

劉薇│錦州市中心醫(yī)院

2018/08/07收聽(23140)

怎么補充雌激素

很多人都認為當已經出現(xiàn)圍絕經期或者剛絕經的時候，應當補充雌激素，其實補充雌激素是因人而異，是否...

王彥│鄭州大學第五附屬醫(yī)院

2023/02/13播放(99278)

如何補充雌激素

補充雌激素主要針對的是女性患者，女性可能由于不同的原因出現(xiàn)雌激素水平降低，如患者40歲之前停經...

胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/01/03播放(69776)

雌激素怎么補充

"對于雌激素過低的患者，尤其是過早絕經，40歲以前絕經的女性，或者是雌激素過低引起更年期癥狀過重，引起抑郁，甚至有自殺傾向的病人，要適當補充雌激素。對于雌激素的補充，一般選擇單用雌激素，以及雌激素聯(lián)合孕激素兩種。對于大部分有子宮的病人，一般選擇雌激素聯(lián)合孕激素。對于沒有子宮的病人，比如原來因為子宮肌瘤切除子宮，一般單用雌激素。對于子宮內膜異位癥的患者，即使子宮切除了，也不能單用雌激素，要用雌激素聯(lián)合孕激素。"

語音時長01:22''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/06收聽(90496)

雌激素怎么補充

"正常女性的雌激素是由女性的卵巢分泌，脂肪細胞也會分泌一定量的雌激素，女性因各種原因導致卵巢的內分泌功能衰退時，就會引起雌激素缺乏。補充雌激素的方法主要有：1、平時多吃富含維生素E的食物，如花生、核桃、葵花籽等各種果類食物，維生素E被稱為生育酚，具有抗氧化、抗衰老、清除自由基功效，適當?shù)难a充維生素E，能夠起到延緩卵巢衰老、平衡卵巢分泌雌激素和孕激素的能力，升高雌激素水平。2、平時多吃富含植物類黃體酮的食物，如豆制品、蜂王漿、獼猴桃、榴蓮等，這些食物中都含有比較豐富的植物類黃體酮，可以調節(jié)卵巢分泌雌激素和孕激素的水平，對于改善雌激素缺乏具有一定的效果。3、外源性雌激素，單純的通過食療不能有效改善的雌激素缺乏者，可以考慮適量的服用外源性雌激素進行替代治療。"

語音時長01:51''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/26收聽(54044)

雌激素怎么補充

"女性體內的雌激素過低時，可以通過服用雌激素片或異黃酮來補充體內缺少的雌激素，也可以服用像蜂王漿來補充體內所缺少的雌激素。蜂王漿中含有大量的氨基酸、維生素以及各種人體所需的微量元素，食用蜂王漿后能夠滿足患者在生理上的需要，還可以食用大豆制品補充雌激素。植物雌激素和體內的雌激素結構極為相似，植物激素也是可以在人體內起作用的，當患者體內的雌激素含量過高時，再攝入植物雌激素能夠有效阻止人體內雌激素作用到靶向細胞上，使患者體內的激素保持平衡。"

語音時長01:11''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2020/02/13收聽(50870)

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