浙江省立同德醫(yī)院
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焦慮感也是焦慮的情緒體驗(yàn)，部分患者到人多的場合會(huì)有心慌、胸悶，出現(xiàn)類似于恐懼的焦慮。還有部分患者想到封閉場所就很緊張，有一些人是惶惶不可終日，是一種廣泛性焦慮。
焦慮的患者也要多關(guān)注自己的內(nèi)心體驗(yàn)，才能夠充分的表達(dá)出來。不能把焦慮感、不良的情緒體驗(yàn)過多積壓在心里，要多和他人交流。當(dāng)與他人溝通時(shí)，情緒壓力相互交換以后，會(huì)覺得焦慮并不可怕。
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"焦慮感首先要看對自我社會(huì)功能和職業(yè)功能是否造成影響，如果焦慮感已經(jīng)對社會(huì)、職業(yè)功能造成嚴(yán)重影響就需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療，如藥物治療和心理治療。藥物治療可以應(yīng)用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥物和苯二氮卓類抗焦慮藥，臨床上應(yīng)用比較常見的一線藥物是如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物，或者是苯二氮卓類的藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖等藥物，在應(yīng)用苯二氮卓類藥物時(shí)要短期小劑量應(yīng)用，一般服藥時(shí)間不超過四周。而心理治療主要采用的是認(rèn)知行為療法，改善患者的不合理認(rèn)知模式，重建認(rèn)知體系使焦慮水平逐漸減低。如果焦慮感對社會(huì)功能和職業(yè)功能沒有造成大的影響，可以通過放松訓(xùn)練等行為訓(xùn)練方式取得良好效果，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練和想象放松訓(xùn)練，正念訓(xùn)練、冥想訓(xùn)練等方法均可以取得比較好的治療效果。"
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2023/02/21收聽(42128)
"焦慮癥患者會(huì)有發(fā)瘋感，可能是兩個(gè)原因：1、處于驚恐發(fā)作的狀態(tài)，也就是急性焦慮發(fā)作，會(huì)有精神失控感，還有嚴(yán)重的窒息感，甚至是瀕死的感覺?；颊吒杏X就好像是世界末日一樣，驚恐萬狀、四處呼救，可有全身各個(gè)系統(tǒng)的紊亂表現(xiàn)，比如心動(dòng)過速、胸痛、呼吸困難、全身發(fā)抖、全身癱軟等癥狀，往往是急速的起病，終止也很快?？梢宰孕芯徑猓鞘潞髸?huì)很虛弱無力，需要若干天才能夠恢復(fù)。2、慢性焦慮遇到突發(fā)事件時(shí)，也會(huì)驚慌失措、六神無主、坐臥不寧，擔(dān)心有大禍將至。"
李婷│聊城市人民醫(yī)院
2023/12/19收聽(32362)
焦慮是對自己、親人及朋友的生命安全、前途命運(yùn)過度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁不安的情緒，包含著急、掛念... 杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/12/10播放(97816)
焦慮是對自己、親人及朋友的生命安全、前途命運(yùn)過度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁不安的情緒，包含著急、掛念...
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/12/10播放(97816)
"焦慮是指在缺乏相應(yīng)客觀因素的情況下患者表現(xiàn)得顧慮重重、緊張、恐懼，以致搓手頓足，好像有大禍臨頭這樣的表現(xiàn)，常常伴有心悸、心慌、出汗、手抖、尿頻等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。嚴(yán)重的急性焦慮發(fā)作稱為驚恐發(fā)作，患者可以體驗(yàn)到瀕死感、失控感，還有呼吸困難、心跳加速等，一般持續(xù)半小時(shí)左右就可以緩解。也有另一種持續(xù)嚴(yán)重程度不是很重，但是持續(xù)時(shí)間比較長的廣泛性焦慮，主要有兩種類型。"
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/10/27收聽(46604)
"焦慮是內(nèi)在環(huán)境做斗爭和生存適應(yīng)過程中發(fā)展起來的基本情緒。有焦慮并不意味著都有臨床意義的病理性情緒，在應(yīng)激面前，適度的焦慮其實(shí)是有積極作用的，它能夠充分調(diào)動(dòng)身體臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警戒性，它對人體來講是保護(hù)的作用。只有具備某些病理性特征，同時(shí)又對正常的社會(huì)功能產(chǎn)生影響的時(shí)候，才認(rèn)為是病理性的焦慮。病理性的焦慮對于個(gè)體而言是不可控制的，它沒有明確的對象，也沒有明確的內(nèi)容，它就是緊張、恐懼的情緒?；蛘呤怯幸恍┦虑?，它的威脅程度和患者的焦慮程度也是不相符合的。所以，焦慮的出現(xiàn)并不是個(gè)體想多了，或者是心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，實(shí)際上它是個(gè)體沒辦法控制的和病態(tài)的情緒。"
盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/13收聽(68388)
從字面上理解，焦慮是指憂慮、緊張、恐懼和擔(dān)心。焦慮不僅反應(yīng)在人體上，也包括動(dòng)物在長期生存過程中... 邢穎│清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/04播放(54386)
從字面上理解，焦慮是指憂慮、緊張、恐懼和擔(dān)心。焦慮不僅反應(yīng)在人體上，也包括動(dòng)物在長期生存過程中...
邢穎│清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/04播放(54386)
“自己好像是一個(gè)特別容易感到擔(dān)憂的人。每天都會(huì)對生活中各種各樣的事情產(chǎn)生憂慮：出了門怕門沒鎖，到公司怕和同事處不好關(guān)系被排擠，老板叫自己時(shí)就會(huì)擔(dān)心自己是不是做錯(cuò)...
尉國勤│有來心理診室
2023/12/25閱讀(4474)
焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)。生理性焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，不是疾病。當(dāng)過度的緊張、擔(dān)... 陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/08/23播放(76346)
焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)。生理性焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，不是疾病。
當(dāng)過度的緊張、擔(dān)...
陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/23播放(76346)
焦慮抑郁障礙，嚴(yán)格的來說，它不是一個(gè)診斷，但是它其實(shí)提示了，在臨床上相當(dāng)常見的一種現(xiàn)象，就是焦慮和抑郁常常是并存于一個(gè)患者身上的，如果要分類，可能可以有這幾種情況：一、患者屬于抑郁障礙，但是他伴有焦慮癥狀；二、患者屬于焦慮障礙，但是他伴發(fā)有抑郁癥狀；三、混合性焦慮抑郁障礙，這一種是在描述說患者，既存在焦慮癥狀，又存在抑郁癥狀，可是它無論是從焦慮，還是從抑郁來說，它都分別不能夠達(dá)到所對應(yīng)的抑郁癥和焦慮癥的診斷，是屬于這三種情況。
陳靜│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/09/02收聽(35236)
"產(chǎn)前焦慮是熟悉卻又陌生的一種心理疾病。懷孕對于女性是一種挑戰(zhàn)，體內(nèi)激素的變化不僅會(huì)引起生理上的巨大變化，還會(huì)引發(fā)心理上的某些不適感，如焦躁、煩悶、擔(dān)心、緊張、失眠、抑郁等，其中產(chǎn)前焦慮癥是孕婦常見的心理障礙。孕婦產(chǎn)前焦慮，會(huì)對母親以及胎兒造成直接的影響，產(chǎn)前焦慮，孕婦剖宮產(chǎn)以及陰道助產(chǎn)要比正常孕婦高1倍，并且容易導(dǎo)致早產(chǎn)以及流產(chǎn)的不良發(fā)生。此外，焦慮還會(huì)使孕婦腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒，引起胎兒宮內(nèi)缺氧。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/17收聽(32636)
"焦慮量表，指的是焦慮自評量表，是心理測試量表，是用于焦慮癥狀的嚴(yán)重程度，以及焦慮癥治療效果評價(jià)的量表。它一共包括20個(gè)題目，其中有15個(gè)正向評分題，有5個(gè)反向評分題。這20個(gè)條目，都是常見焦慮癥的癥狀，比如緊張、著急、無緣無故的害怕、心煩意亂、驚恐、要發(fā)瘋的感覺，還會(huì)有飛來橫禍的感覺。也會(huì)有自主神經(jīng)功能紊亂或者運(yùn)動(dòng)性不安的癥狀，比如發(fā)抖、打顫、頭痛、頸痛、背痛、疲乏無力、虛弱、運(yùn)動(dòng)性不安也就是坐立不安，還有心跳加快、頭暈、暈厥、呼吸困難，腳麻木、刺痛，消化不良、胃痛，還有尿急、尿頻以及手腳冰涼，或臉紅發(fā)熱以及睡眠不好。通過患者的回答，得出總分。如果總分在50-59分，可能存在輕度的焦慮?？偡衷?0-69分，可能存在中度的焦慮?？偡衷?0分以上，可能存在重度的焦慮。"
2023/07/06收聽(30120)
" 焦慮是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的一種神經(jīng)癥，目前焦慮非常常見，幾乎每個(gè)人都會(huì)有這種體驗(yàn)，包括廣泛性焦慮障礙、驚恐發(fā)作等。焦慮目前的主要病因不明確，一般與遺傳因素、個(gè)人心理因素有關(guān)，也有可能與藥物因素有關(guān)系?！ ≈饕R床表現(xiàn)有情緒癥狀、軀體癥狀和運(yùn)動(dòng)癥狀，情緒癥狀表現(xiàn)為過分擔(dān)心、緊張、害怕，總是憂心忡忡、提心吊膽甚至有杞人憂天的感覺，軀體癥狀是伴隨有很多的植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀，比較常見的有頭暈、頭痛、胸悶、氣短、呼吸困難、尿頻、尿急、出汗甚至手腳顫抖。運(yùn)動(dòng)癥狀主要體現(xiàn)于坐立不安、坐臥不寧甚至小動(dòng)作增多，常見的小動(dòng)作比如摳手、搓手或者抓自己的衣角等，如果有焦慮的問題一定要及時(shí)進(jìn)行治療和干預(yù)。"
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/11/02收聽(51094)
從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度來看，容貌焦慮屬于焦慮障礙的一種，這類人群本身沒有容貌的絕對缺陷，但總對自身容貌或形體不滿。另外，擁有這種心理狀態(tài)的人群當(dāng)中，女性要比男性更多。那...
常衛(wèi)利│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/08閱讀(3358)
"感到焦慮主要的意思就是精神緊張、不安、擔(dān)心、恐懼，以及精神上總是有不安寧的感覺，沒有辦法安靜下來。精神分析理論認(rèn)為焦慮主要指向于未來，也就是對未來的不確定感、不安全感，所以就會(huì)特別緊張、擔(dān)憂。出現(xiàn)特別焦慮也有可能會(huì)伴隨有軀體的癥狀，比如出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、憋氣，也有可能會(huì)出現(xiàn)瀕死感。嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)伴隨行為的表現(xiàn)，比如表情特別緊張或者反復(fù)摳手、搓手等，出現(xiàn)來回的坐立不安、不停的走來走去甚至大喊大叫等。如果感到焦慮一定要積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力等。"
2023/05/10收聽(22590)
"焦慮癥在臨床中病因不明確，可能與心理、生物、社會(huì)因素密切相關(guān)。就心理因素而言，行為主義理論認(rèn)為焦慮受某些特定環(huán)境的刺激、恐懼而形成條件反射。所以說在有意識(shí)與無意識(shí)水平上，都會(huì)特別關(guān)注自己所擔(dān)憂的事情，以一種負(fù)性思維方式應(yīng)對環(huán)境做出反應(yīng)，最終導(dǎo)致焦慮。從生物學(xué)的角度來講，遺傳因素是非常重要的因素。通過家系研究，發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者一級親屬中患病率明顯比普通人群高，而同卵雙生子比異卵雙生子有更高的患病率。在生物化學(xué)的角度講，焦慮癥的產(chǎn)生與伽馬氨基丁酸、五羥色胺、去甲腎上腺素等密切相關(guān)。所以通過應(yīng)用抗抑郁藥、抗焦慮藥物可明顯改善焦慮癥狀，這是非常重要的指征與臨床證據(jù)。"
2023/06/13收聽(16960)
"焦慮癥作為神經(jīng)癥的一種類型，目前觀點(diǎn)認(rèn)為焦慮的原因是多元性的，第一個(gè)方面是精神應(yīng)激方面的因素，也就是遇到了生活事件、精神壓力或者是精神應(yīng)激，對這些壓力個(gè)體難以應(yīng)對，不能將這些壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力。第二個(gè)方面是素質(zhì)方面的因素，這些神經(jīng)癥患者往往有一定的性格特征，比較多愁善感、固執(zhí)保守、不容易與人交往等，容易出現(xiàn)敏感，對一些生活事件比較敏感。有研究認(rèn)為這樣的神經(jīng)癥也有一定的家庭聚集性，焦慮和家庭成員的互相影響也有一定關(guān)系。"
2023/01/15收聽(84666)
產(chǎn)前焦慮指孕婦在懷孕期間到生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的焦慮，引起原因具體如下：1、懷孕期間激... 廖崢孌│浙江省人民醫(yī)院 2023/05/02播放(92194)
產(chǎn)前焦慮指孕婦在懷孕期間到生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的焦慮，引起原因具體如下：
1、懷孕期間激...
廖崢孌│浙江省人民醫(yī)院
2023/05/02播放(92194)
焦慮抑郁障礙不是診斷，是臨床常見癥狀，焦慮和抑郁常并存于同一患者身上，分為以下幾類：<...
焦慮抑郁障礙不是診斷，是臨床常見癥狀，焦慮和抑郁常并存于同一患者身上，分為以下幾類：
2023/12/08播放(78034)
焦慮情緒是預(yù)感到負(fù)面情形出現(xiàn)時(shí)，而產(chǎn)生擔(dān)憂、緊張不安、恐懼、不愉快等綜合情緒體驗(yàn)。正常人適度焦... 燕利娟│長春市心理醫(yī)院 2023/06/02播放(71690)
焦慮情緒是預(yù)感到負(fù)面情形出現(xiàn)時(shí)，而產(chǎn)生擔(dān)憂、緊張不安、恐懼、不愉快等綜合情緒體驗(yàn)。正常人適度焦...
燕利娟│長春市心理醫(yī)院
2023/06/02播放(71690)
"容易出現(xiàn)焦慮、緊張的問題，有可能是以下幾方面原因：1、出現(xiàn)了焦慮癥的問題，焦慮癥作為一種常見的精神心理疾病，發(fā)病的可能性非常高。目前情況下主要的癥狀表現(xiàn)就是精神緊張，容易焦慮擔(dān)心，總是安心不下來，心總是懸者。同時(shí)會(huì)伴隨軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、胸悶、憋氣、惡心、嘔吐、出汗等等。有可能會(huì)出現(xiàn)行為癥狀，比如走來走去、坐立不安。2、有可能是碰到了挫折，比如社會(huì)壓力大、夫妻感情不好、家庭關(guān)系問題、同事關(guān)系緊張等等，這些問題有可能會(huì)讓自己很敏感。尤其是碰到挫折時(shí)很容易引起防御反應(yīng)，比如焦慮、緊張、易于激惹、脾氣大等等。這有可能是非常常見的一種正常的反應(yīng)，但是長此以往也可能會(huì)引起焦慮癥的問題，所以也需要積極的進(jìn)行調(diào)整。3、也有可能是性格或者人格的問題引起的，有些人性格比較內(nèi)向，容易敏感，同時(shí)有些人特別要強(qiáng)，完美主義，追求十全十美，甚至吹毛求疵。這些人很容易變得緊張焦慮，甚至小的事情自己就絞盡腦汁，想要做到十分完美。所以小的應(yīng)激事件都會(huì)讓自己引起很大的反應(yīng)，尤其是焦慮、緊張等情緒反應(yīng)。以上的原因比較常見。"
2023/10/29收聽(26284)
湖南省腦科醫(yī)院 李莉
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北京廣安門中醫(yī)院 徐欣
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海南省中醫(yī)院 劉衛(wèi)花
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南昌大學(xué)二附院 盧和麗
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