中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，如果脾虛就會(huì)導(dǎo)致飲食消化的推動(dòng)能力下降，腸道蠕動(dòng)能力減弱，從而無法推動(dòng)大便下行，形成便秘?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療、中醫(yī)理療、生活調(diào)理等方法改善。
1、藥物治療：如首薈通便膠囊，該藥組方配伍遵循了以補(bǔ)治秘的原則，其中人參、白術(shù)，補(bǔ)中健脾益氣，增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)氣血生化；枸杞子、阿膠，增補(bǔ)益氣之功，兼益津血，有助于潤腸通便；蘆薈、決明子，破氣消積，增強(qiáng)通腑之力，瀉濁通便。諸藥合用，可改善脾虛的狀況，同時(shí)還能通便而不傷正氣。另外，還可以選擇具有健脾功效的人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療脾虛，從而有助于改善脾虛引起的便秘；
2、中醫(yī)理療：可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇足三里、天樞、中脘、大腸俞穴等穴位進(jìn)行針灸治療，可以改善便秘情況?；蛘咄ㄟ^推拿按摩腹部，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便；
3、生活調(diào)理：可以多吃一些含有粗纖維食物，如芹菜、菠菜、紅薯等，并多喝水，有助于預(yù)防便秘。另外，要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，堅(jiān)持參加鍛煉，如慢跑、散步等，可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，改善便秘狀況。
除此之外，患者還需要注意保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，以免因?yàn)椴涣夹睦硪蛩赜绊懩c道的蠕動(dòng)功能。
