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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

受驚嚇后失眠怎么辦

2023-11-02 04:23播放 :

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視頻內(nèi)容

受驚嚇后失眠需要給患者精神安慰，具體情況如下：

1、患者為小孩：受驚嚇后無法入睡，可以通過轉(zhuǎn)移注意力促進(jìn)入睡；

2、患者為成人：若成人受到驚嚇后失眠，需考慮有無創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。如果驚嚇為沉重打擊，患者可能會出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。這類患者需用藥物改善睡眠，可以選用鎮(zhèn)靜安眠藥進(jìn)行治療，同時選用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥輔助治療，經(jīng)過徹底治療患者的失眠狀態(tài)才能逐漸好轉(zhuǎn)。

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"　　患者在受到驚嚇以后出現(xiàn)失眠與情緒的刺激有關(guān)系，可以口服壓驚藥，比如朱砂安神丸、琥珀抱龍丸這一類藥物能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用，對于驚嚇以后的失眠有顯著的改善作用?！　∪绻艿襟@嚇以后情緒方面有焦慮或者有驚恐的發(fā)作，建議給予對癥的鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療，比如口服地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮這一類藥物可以起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，改善失眠?；颊咭惨獜淖陨淼男睦頎顟B(tài)上進(jìn)行調(diào)整，一定要放松心情，如果自己調(diào)整不了，可以就診心理門診做這方面的疏導(dǎo)，再應(yīng)用藥物可以使癥狀有好轉(zhuǎn)。"

語音時長01:12''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/29收聽(42370)

寶寶容易受驚嚇怎么辦

"寶寶容易受驚嚇，應(yīng)采取以下方法：一、白天盡可能多安撫，多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖親密，寶寶的情緒就越穩(wěn)定。二、給寶寶好的睡眠環(huán)境。如果寶寶早睡，盡量不要在房間看電視，不要大聲說話。三、清楚地知道寶寶喜歡什么或者是厭倦什么，不要勉強寶寶接受他不愿意的事物。四、帶寶寶外出時間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象，最好要馬上回家。五、給寶寶合理的膳食，良好的營養(yǎng)，不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味著可以促進(jìn)寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。"

語音時長01:17''

郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2023/05/22收聽(72208)

寶寶受驚嚇怎么辦

"剛出生的新生兒一般會聽到一點聲音或者有一點動作，就有可能出現(xiàn)雙手向內(nèi)擁抱的感覺，這種情況好像跟受到驚嚇一樣，其實這是一種正常的生理反射，又叫做擁抱反射，家長們不用特別擔(dān)心，這種擁抱反射一般在大約3個月以后逐漸的慢慢消失，只要寶寶的精神狀態(tài)良好，吃奶挺好，就不用特別擔(dān)心。另外一個原因就是寶寶缺乏安全感，聽到一點聲音或者有點動作，就有可能出現(xiàn)驚嚇的反應(yīng)，這種情況要注意多給寶寶安全感，可以摟著寶寶多安撫或者放舒緩的音樂，讓寶寶的情緒穩(wěn)定下來，這種情況就會逐漸的緩解。"

語音時長01:11''

張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/07/25收聽(87482)

新生兒容易受驚嚇怎么辦

"新生兒容易受驚嚇，這種情況考慮新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟，也不用特別擔(dān)心，一般等孩子稍微大一點就可以改善的。另外平時注意補充維生素D，適當(dāng)?shù)奶砑有┾}劑。維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，注意多曬太陽，對預(yù)防這種病也有幫助。如果有維生素D缺乏，可能會出現(xiàn)夜間易驚、肢體抖動、煩躁不安、入睡困難的情況，同時母親要注意飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，會容易導(dǎo)致寶寶腹部不舒服，容易導(dǎo)致寶寶夜間不容易入睡，導(dǎo)致容易受驚的情況。"

語音時長01:13''

張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/12/24收聽(88118)

嬰兒突然受驚嚇怎么辦

"嬰兒突然受到驚嚇，這時候家長首先要將嬰兒抱入懷中，迅速脫離導(dǎo)致驚嚇的環(huán)境，然后輕撫孩子的頭部，輕拍孩子的后背，用溫和、溫柔的話語來安慰孩子，讓孩子感到最大限度地有安全感。同時可以給孩子講兒歌、讀故事，或者用孩子喜歡的音樂，喜歡的兒歌聲音來分散孩子的注意力，也可以用孩子喜歡的玩具陪孩子玩，逐漸讓孩子忘掉受到驚嚇的這件事情。如果比較嚴(yán)重的驚嚇，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)熱，要根據(jù)發(fā)熱的程度，38.5℃以下可以選擇物理降溫，38.5℃以上可以口服藥物。有一部分嚴(yán)重驚嚇的孩子甚至可以導(dǎo)致抽搐發(fā)作，這時就需要急診送醫(yī)院進(jìn)行救治。"

語音時長01:25''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/09收聽(25748)

嬰兒受驚嚇怎么辦

"孩子受到驚嚇，這種情況下首先要迅速抱離導(dǎo)致受到驚嚇的環(huán)境，同時媽媽要將孩子擁入懷中，輕撫后背，輕撫頭部，用媽媽溫和的細(xì)語來安慰孩子，讓其最大限度得到安全感。同時可以用喜歡的兒歌、音樂或者是喜歡的玩具來分散注意力，從而忘卻受到驚嚇的事情。如果由于受到驚嚇導(dǎo)致發(fā)熱，低中度的發(fā)熱可以選擇物理降溫，如果持續(xù)高熱不退，甚至由于驚嚇導(dǎo)致驚厥發(fā)作，這時需要及時到醫(yī)院進(jìn)行急診救治。"

語音時長01:14''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/03/14收聽(90970)

受驚嚇?biāo)恢趺崔k

"在受到驚嚇的情況下交感神經(jīng)興奮、腎上腺激素分泌增多、心率增快、血壓增高，人體處于緊張狀態(tài)可以導(dǎo)致失眠。要改善驚嚇狀態(tài)下引起的失眠癥狀，可通過改善緊張的心理狀態(tài)、多按摩頭皮穴位、藥物治療，具體如下：1、改善緊張的心理狀態(tài)：可以適當(dāng)運動，心情放松，平復(fù)緊張的心理狀態(tài)，反復(fù)多做幾次深呼吸，可以做一套放松的瑜伽操，可以看喜劇片放松，聽舒緩的音樂，飲用一杯熱牛奶，用熱水泡腳；2、多按摩頭皮穴位：如太陽穴、百會穴等；3、藥物治療：如果心率過快，精神過于緊張不能改善，可以服用倍他樂克片對癥治療，大多數(shù)患者可以得到緩解。"

語音時長01:13''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/21收聽(31924)

新生兒受驚嚇怎么辦

"新生兒受驚嚇可以采用下面的措施進(jìn)行緩解：首先，多抱新生兒，新生兒受驚嚇后會出現(xiàn)哭鬧不安以及睡眠不踏實的癥狀。這個時候父母要多抱新生兒，比平時抱的時間更多一些，因為父母在抱著新生兒的時候安全感會得到增強。其次，給新生兒及時地應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，給新生兒應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行處理比如朱砂安神丸，朱砂安神丸的朱砂具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，里面也有安神的藥物，從而起到鎮(zhèn)靜安神的效果。最后，給新生兒進(jìn)行按摩治療，家長可以用手輕輕地?fù)崦律鷥旱暮蟊骋约鞍慈喟贂ǎ芷鸬搅己玫陌采褡饔?，百會穴位于新生兒的頭頂最上方。"

語音時長01:24''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/08/22收聽(39522)

小孩子受驚嚇了怎么辦

"小孩子受驚嚇了，這種情況下首先要將孩子迅速抱離，導(dǎo)致驚嚇的環(huán)境。同時爸爸媽媽將寶寶迅速地?fù)肀г趹牙铮p撫孩子的頭部，輕拍孩子的后背，用溫柔的話語來安慰孩子，讓孩子最大限度得到安全感。同時可以用孩子喜歡的玩具，喜歡聽的兒歌，喜歡聽的音樂來分散孩子的注意力，讓孩子盡快忘掉導(dǎo)致驚嚇的事情。如果孩子由于驚嚇而出現(xiàn)發(fā)熱，這種情況下是如果低中度發(fā)熱可以盡量選擇物理降溫。如果是高熱，超過38.5℃以上可以口服布洛芬或是對乙酰氨基酚，如果孩子持續(xù)高熱不退甚至伴有驚厥發(fā)作，這種情情況下需要及時送孩子到醫(yī)院進(jìn)行救治。"

語音時長01:18''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/03/29收聽(90184)

孩子受驚嚇怎么辦

"寶寶如果受到驚嚇以后，先要讓爸爸、媽媽安慰，可以輕輕的拍打他使之快速入睡，也可以用他平時特別喜歡的食物來哄一哄，這樣能夠起到轉(zhuǎn)移注意力的效果，能夠消除恐懼的心理。如果這樣做仍然達(dá)不到緩解驚嚇的效果，就要及時的口服葡萄糖酸鈣口服液，因為鈣劑能夠有效的預(yù)防和治療受到驚嚇導(dǎo)致的神經(jīng)癥狀，可以酌情的給他使用。平時也要注意多補充鈣質(zhì)，有利于減少受驚嚇的情況發(fā)生。如果隨著癥狀的加重，受驚嚇的癥狀持續(xù)得不到緩解，也可以讓醫(yī)生酌情的為他開些鎮(zhèn)靜安眠藥，例如地西泮片等，能夠很好的起到鎮(zhèn)靜安眠、緩解驚嚇的效果。"

語音時長01:26''

王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院

2023/02/18收聽(85080)

嬰兒受驚嚇應(yīng)該怎么辦

嬰兒受驚嚇的原因不同、嚴(yán)重程度不同，引起的驚嚇反應(yīng)也不同。因此有嚴(yán)重驚嚇反應(yīng)的嬰兒，通常有精神...

周湘│中日友好醫(yī)院

2023/08/30播放(28456)

新生兒容易受驚嚇怎么辦

"新生兒出生以后很容易受到驚嚇，是一種正常的現(xiàn)象，主要是因為新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，功能又不成熟。如果出現(xiàn)暫時性的情況、劇烈的環(huán)境刺激，或者是噪音、嘈雜聲音，都會引起寶寶驚嚇的情況，所以出現(xiàn)這種情況，就要立即安撫一下寶寶，可以輕輕地順著寶寶的頭進(jìn)行安撫。另外，就是家里的大人的動作、聲音都要輕一點，避免大人之間爭吵或劇烈的聲音響。寶寶睡覺的時候最好把窗簾拉上，光線暗一點，隨著寶寶年齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育以后，受驚嚇的癥狀就會緩解。"

語音時長01:28''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/01/28收聽(83430)

小兒受驚嚇怎么辦

"寶寶受到驚嚇要注意以下護理：一、在寶寶受到驚嚇的時候，要把寶寶抱起抱在懷里，這個時候孩子可能會出現(xiàn)哭鬧、嘔吐等情況，要注意孩子口腔內(nèi)是否有嘔吐物，要及時給予清理，防止出現(xiàn)誤吸，導(dǎo)致窒息等。二、可以安撫寶寶，拍打?qū)殞毜募绨?、后背，撫摸寶寶的肚子，緩解寶寶出現(xiàn)的癥狀，有助于孩子止住哭鬧。三、飲食，寶寶在受到驚嚇以后可能會出現(xiàn)食欲減退的情況，要注意飲食，盡量少吃多餐，吃好消化的食物，有助于緩解寶寶胃腸道的癥狀。四、體溫，寶寶受驚嚇以后可能會出汗、受涼，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)燒。五、在受驚嚇以后，孩子的抵抗力低，病毒、細(xì)菌等致病菌會趁虛而入，造成寶寶呼吸道等感染，出現(xiàn)發(fā)燒等情況。所以要監(jiān)測寶寶的體溫，如果寶寶出現(xiàn)高熱不退、精神差、嘔吐等情況，需要及時就診。"

語音時長01:39''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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受了驚嚇以后，月經(jīng)突然沒有了，這種情況在臨床上也不少見。首先，從飲食上給予調(diào)理。比如可以用紅糖一大湯勺、益母草20克煲水，口服，趁熱喝，連續(xù)喝3天，并且服用維生素B1、維生素C來營養(yǎng)神經(jīng)，看會不會來月經(jīng)。如果3天之后仍然沒有來月經(jīng)，建議去醫(yī)院做B超檢查，主要是了解子宮內(nèi)膜厚度，根據(jù)結(jié)果再給予相應(yīng)的治療。另外，也可以用熱水泡腳舒緩身體，達(dá)到一個催經(jīng)的目的。還可以用按摩方法來治療，比如按摩大拇指背側(cè)第一關(guān)節(jié)的制污穴，每天按摩2次，每次100下，以局部感到酸脹為宜，連續(xù)按摩3天。

語音時長01:30''

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"寶寶受到驚嚇，這種情況下首先要讓寶寶迅速脫離導(dǎo)致驚嚇的環(huán)境，同時媽媽立刻將寶寶抱入懷中，親、拍孩子的頭部，輕撫孩子的背部。用輕聲的話語安慰孩子，給孩子以最大的安全感，同時可以用一些孩子感興趣的玩具或者孩子感興趣的兒歌，分散孩子的注意力，逐漸讓孩子遺忘掉受驚嚇的這件事情。如果孩子受驚嚇嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)熱需要及時給予退熱治療，38.5℃以下盡量物理降溫，38.5℃以上可以口服退熱藥物治療。如果孩子驚嚇后導(dǎo)致抽搐發(fā)作，抽搐時間較短可以及時在家庭自救，解開孩子上衣的領(lǐng)口，頭傾向一側(cè)，盡量保持口鼻通暢，一般抽搐3-5分鐘之內(nèi)可以自行緩解。如果抽搐時間超過五分鐘以上，需要將孩子急診送到醫(yī)院進(jìn)行救治。此外，如果孩子驚嚇持續(xù)不緩解，可以給孩子口服止驚的藥物，比如小兒七星茶顆?；蛘哏瓯埻?、牛黃安宮丸等。"

語音時長01:51''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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"嬰兒如果受到驚嚇，可以給寶寶口服葡萄糖酸鈣口服液，因為很多孩子都是由于身體缺鈣而受到影響。此外，也要注意輕輕的拍打孩子讓寶寶快速的睡去，這樣能夠起到安慰的效果，能夠快速緩解寶寶恐懼的心理。也可以給他一些平時比較愛吃的食物，例如飲用奶粉或者水果汁等，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，對于消除恐懼的狀態(tài)有很好的幫助。如果孩子哭鬧比較嚴(yán)重，并且持續(xù)不能緩解受驚嚇的狀態(tài)，就要及時的使用藥物進(jìn)行治療了，可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥，例如地西泮片等，能夠起到快速安眠入睡的效果，需要讓醫(yī)生為寶寶測量體重后，計算使用劑量才能使用，不要自己擅自用藥。"

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1、自行查找到驚嚇原因，并且快速解除；

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