36.8℃是正常體溫，不算發(fā)燒。正常體溫根據(jù)測(cè)試部位的不同，體溫的正常值稍有差異，口腔溫度為36.3℃-37.2℃，直腸溫度為36.3℃-37.5℃，腋窩溫度為36.1℃-37℃，若超過(guò)正常體溫的最高限度時(shí)才稱(chēng)為發(fā)燒。
36.8℃相比較于平時(shí)的體溫確實(shí)是有所升高，如果再合并其它癥狀，例如寒戰(zhàn)、打噴嚏、鼻塞、頭暈、頭疼、咳嗽、咳痰等癥狀，則確實(shí)有可能是發(fā)燒，具體問(wèn)題要具體分析，應(yīng)該監(jiān)測(cè)體溫，針對(duì)其它癥狀進(jìn)行治療。但若日常體溫較高，及基礎(chǔ)體溫在36.8℃，則無(wú)需特別關(guān)注，可在日常生活中注意監(jiān)測(cè)體溫，了解自身體溫狀況。
日常生活中應(yīng)注意休息，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
