剩菜隔夜會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽和細(xì)菌。一般剩菜在室溫儲(chǔ)藏下1-3天亞硝酸鹽含量達(dá)到高峰,冷藏則3-5天達(dá)到高峰,建議剩菜最好在5-6小時(shí)內(nèi)吃完。
蔬菜中的硝酸鹽在某些細(xì)菌的作用下會(huì)被還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合,可生成致癌性的亞酸胺類物質(zhì),從而危害人體健康。各種蔬菜加熱后在放置的過(guò)程中,都不同程度的含有亞硝酸鹽,且放置越久,亞硝酸鹽含量越高。
剩菜的正確保存,能有效的減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生。所以,剩菜需要在放涼后,裝入保鮮盒或保鮮袋等干凈的容器中包好,置于4℃左右的冰箱中儲(chǔ)存,且不同的剩菜,需要分開(kāi)儲(chǔ)存,存放時(shí)間不宜超過(guò)6小時(shí)。