車厘子攝入過多有出現(xiàn)中毒癥狀的可能，但因人而異，建議每天進食200-350g即可，約5-10顆的量，既可滿足身體對車厘子的營養(yǎng)需求，又可避免多吃帶來的健康危害。
車厘子又名櫻桃，是一種外國進口的水果，其營養(yǎng)價值較豐富，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏，緩解眼部疲勞，預(yù)防缺鐵性貧血等疾病。車厘子屬于熱性的食物，少量的食用可以溫腎健脾，但若過量食用易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥、牙齦腫痛等癥狀。此外，車厘子含有大量的鐵元素，易導(dǎo)致鐵中毒或氫氧化物中毒，因此膳食指南推薦每天攝入10顆左右即可。
此外，一旦攝入過多車厘子導(dǎo)致中毒的癥狀，建議盡快大量飲水，加快新陳代謝。若感覺身體不適感較為嚴重，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，以免情況嚴重危害身體健康。
