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宋瑞祥│上海長海醫(yī)院
2023/04/03 播放（39464）
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涼薯的功效與作用具體如下： 1、潤腸通便：涼薯當中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，同時涼薯當中的膳食纖維還能夠機械性地刺激腸道蠕...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（38631）
"懷孕是可以吃紫薯的，而且像根莖類的食物當做淀粉類，就是當做主食、碳水化合物類的食物來吃，還可以減少升糖指數(shù)，可以降低妊娠期糖尿病發(fā)生的風險。在懷孕期由于胎盤分泌的雌激素、孕激...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/10/26 收聽(12192)
01:34
紫薯富含硒和花青素，孕婦適量食用是有好處的?；ㄇ嗨鼐哂袕姷目寡趸芰Γ茉鰪娙梭w的免疫力。紫薯中還含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動、緩解孕期便秘。紫薯中有豐富的營養(yǎng)成分，...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/27 播放（54660）
"懷孕期間可以吃紫薯，紫薯的營養(yǎng)非常豐富，含有多種氨基酸，并且含有維生素，像維生素C、維生素B，還有維生素A等維生素類。如果食用對身體的健康有好處，所以孕婦可以吃紫薯。但是有一...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/07 收聽(30062)
"懷孕是可以吃羊肉的，而且如果是在妊娠中晚期，很多孕婦都會出現(xiàn)有貧血的癥狀。由于懷孕期血容量增加，往往血細胞的容量沒有血漿容量增加的快，因此會導致稀釋性的貧血。另外，由于胎兒對...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/05/15 收聽(57822)
"懷孕期間是可以吃辣椒，還有其他辣的食物的，建議還是少吃一些。主要是在孕期時，機體抵抗力和免疫力比較低下，胃腸道的功能相對來說也會弱一些，所以在日常生活中，可以吃辣椒，但是一定...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(33002)
