感冒流鼻涕的患者可以適量吃一些魚肉，魚肉中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以幫助患者恢復(fù)體力，補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，有利于病情盡快恢復(fù)。魚的做法應(yīng)以清蒸或清燉為主，盡量不要加入辛辣刺激性調(diào)料，以免引起胃腸不適。另外，少量吃魚肉可以，但不宜多吃，因為過多的蛋白質(zhì)難以消化，可能會引起消化道癥狀，不利于身體健康?；颊吒忻皶r飲食要注意清淡，吃易于消化并含有豐富維生素的食物，通常建議以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主，比如吃米粥、稀飯、面條等，并搭配新鮮的蔬菜、水果食用。等到病情恢復(fù)的后期，可以多吃點瘦肉、魚或者豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物，幫助身體早日恢復(fù)健康。
一般普通感冒多數(shù)是由腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等感染人體所導(dǎo)致的，主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，癥狀多數(shù)較輕微，具有自限性，在一周左右即可自行痊愈，一般不需要特殊處理，適當(dāng)休息、多喝溫開水即可。體溫過高時適當(dāng)服用解熱止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。如果鼻塞、打噴嚏、流鼻涕癥狀明顯，可服用復(fù)方感冒制劑，如速效傷風(fēng)膠囊、美撲偽麻片等。
