崴腳之后很容易出現(xiàn)的一個(gè)并發(fā)癥就是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的撕脫、骨折，甚至?xí)霈F(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍的骨折，所以一旦出現(xiàn)崴腳以后，最好是去附近的醫(yī)院照一張X光片，看看是否有骨折，如果沒(méi)有骨折，只是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，可以通過(guò)保守治療進(jìn)行一個(gè)很好的康復(fù)，比如早期要讓踝關(guān)節(jié)充分的休息，抬高患肢，還可以在腫脹處可以冰敷，冰敷的時(shí)間每次可以持續(xù)冰敷10分鐘，間隔半小時(shí)到一小時(shí)之后，可以重復(fù)冰敷。
踝關(guān)節(jié)周圍可以用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎，對(duì)于加壓包扎的好處，一方面可以促進(jìn)靜脈回流減輕軟組織的腫脹，另一方面可以減少毛細(xì)血管的進(jìn)一步出血，也可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)控制疼痛的癥狀，減輕周圍的一些炎癥，還可以應(yīng)用一些活血散郁的藥物來(lái)促進(jìn)血腫的吸收。一般比較輕度的一些踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，通過(guò)保守治療，三周左右多數(shù)是可以修復(fù)的，但是如果復(fù)查X光片時(shí)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，通過(guò)保守治療無(wú)效的時(shí)候，需要采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如存在下脛腓關(guān)節(jié)分離的時(shí)候，需要下脛腓關(guān)節(jié)的固定，一般的時(shí)間是要固定八周之后，才能夠拆除下脛腓螺釘。
