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"排肝毒可以通過吃一些食材和藥材，來進(jìn)行改善，食材常見于一些新鮮的水果和蔬菜，特別是綠色的水果，像橘子還有檸檬，這些都非常適合。它里面含有大量的維生素，特別是維生素C，可以幫助...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(30320)
01:49
孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/10/24 播放（36864）
"女人可以吃一些食物和藥物排肝毒，比較常見的食物是新鮮的水果和蔬菜，比如檸檬、桔子、蘋果等等，這些水果都可以幫助人體疏肝解郁，緩解情緒的壓力，有助于肝臟的排毒。藥物非常的多見，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/11 收聽(45932)
01:42
排肝毒是中醫(yī)的理念，毒有很多種，排肝毒有以下幾種有效方法： 1、要增加肝臟的代謝，所以進(jìn)食維生素含量比較高的食物，如綠色的食物，對肝臟比較好； 2...
張引強│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/18 播放（60926）
01:54
排肝毒最有效的方法，其實只要從日常的飲食著手就可以了。比如均衡的飲食，對于排肝毒非常重要。多吃新鮮的蔬菜、水果，以及適量的高蛋白飲食，這些均衡的營養(yǎng)中，富含蛋白質(zhì)、氨基酸...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/26 播放（38763）
01:45
平時的養(yǎng)肝排毒，主要是從飲食習(xí)慣著手。分析如下： 1、避免進(jìn)食傷害肝臟的食物或藥物：避免攝入對肝臟會造成損傷的食物、藥物，尤其包含一些腌制、熏辣、燒烤食品，戒...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/03 播放（26727）
01:46
排肝毒的有效方法是保持均衡的飲食攝入，包括攝入多種蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黃瓜、西蘭花、橙子、櫻桃等，這些水果蔬菜里綜合含有多種維生素、微量元素，對肝臟的修...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/09 播放（76642）
02:11
肝臟有幾大功能，第一就是合成功能，身體所需要的一些比如蛋白、凝血因子，就是肝臟合成。第二就是代謝功能，比如膽紅素要通過肝臟的代謝。第三個功能就是肝臟的解毒功能，就是一些有...
李濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（49411）
