在代謝過程中產生的毒物或者外來的毒物，在肝內主要通過單核吞噬細胞系統進行吞食，通過分解、氧化、結合的方式，將其有毒性的物質變成無毒或者弱毒，參與結合的方式主要是葡萄糖醛酸、甘氨酸等，與毒性物質結合后使之失去毒性，或者排出體外，通過這樣的排泄作用將毒素排出體外。
此外肝臟還具有分泌膽汁、代謝功能，以及凝血功能，吞噬或免疫的作用，肝臟還有一些參與造血的功能，并且肝臟的再生能力和潛力都很大。
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排肝毒是中醫(yī)的理念，毒有很多種，排肝毒有以下幾種有效方法： 1、要增加肝臟的代謝，所以進食維生素含量比較高的食物，如綠色的食物，對肝臟比較好； 2...
張引強│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/18 播放（60926）
"排肝毒可以通過吃一些食材和藥材，來進行改善，食材常見于一些新鮮的水果和蔬菜，特別是綠色的水果，像橘子還有檸檬，這些都非常適合。它里面含有大量的維生素，特別是維生素C，可以幫助...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(30320)
"肝經沒有排毒時間，沒有這樣的概念，任何的經脈都沒有排毒的時間。每條經脈如果按照氣血旺盛，按照流注的順序來說，是有時間性，肝經的氣血充盛的時間是在夜里的一點，也就是凌晨的1-3...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/04 收聽(19342)
"肝臟是重要的解毒器官。肝臟排毒是各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，轉變?yōu)闊o毒或低毒物質的過程。肝解毒時，由于血液在流動的關系，它不是把血液關起門來做工作的，而是邊流動邊解毒...
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/12/10 收聽(31972)
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排肝毒最有效的方法，其實只要從日常的飲食著手就可以了。比如均衡的飲食，對于排肝毒非常重要。多吃新鮮的蔬菜、水果，以及適量的高蛋白飲食，這些均衡的營養(yǎng)中，富含蛋白質、氨基酸...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協和醫(yī)院
2023/09/26 播放（38763）
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肝臟有幾大功能，第一就是合成功能，身體所需要的一些比如蛋白、凝血因子，就是肝臟合成。第二就是代謝功能，比如膽紅素要通過肝臟的代謝。第三個功能就是肝臟的解毒功能，就是一些有...
李濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（49411）
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怎么調理使排毒最快要看當時肝臟的狀態(tài)，也就是說這有一個原則損其有余，補其不足。就是在肝臟排毒情況下，如果肝火旺，通過清肝火也是一種排毒。如果肝氣不足的情況下，補充肝臟的狀...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/07 播放（78346）
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排肝毒的有效方法是保持均衡的飲食攝入，包括攝入多種蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黃瓜、西蘭花、橙子、櫻桃等，這些水果蔬菜里綜合含有多種維生素、微量元素，對肝臟的修...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協和醫(yī)院
2023/05/09 播放（76642）
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平時的養(yǎng)肝排毒，主要是從飲食習慣著手。分析如下： 1、避免進食傷害肝臟的食物或藥物：避免攝入對肝臟會造成損傷的食物、藥物，尤其包含一些腌制、熏辣、燒烤食品，戒...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協和醫(yī)院
2023/08/03 播放（26727）
"排肝毒最好的中成藥主要是護肝片和六味地黃丸。在醫(yī)生的指導下應用合理湯藥，也可以很好的排肝毒，中藥材主要是決明子、五味子、枸杞子等，通過保肝、護肝，促進肝臟排出毒素，維持肝臟的...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/01 收聽(34828)
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首先是肝毒的概念，中醫(yī)認為肝毒具有兩種講法，一種是感受外來的邪氣，而一種則是火熱比較盛。所謂火之盛謂之毒，清熱解毒的藥物或者清熱瀉火的藥物，都可以起到解毒的作用。根據臨床...
張引強│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/14 播放（81486）
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肝臟是人體重要的解毒、排毒器官，其實肝臟無時無刻不在為人體工作，24小時都在維護人體健康。肝臟可以對進入身體的毒素進行解毒，對身體產生的部分代謝產物進行分解、代謝和排泄，...
閻文昭│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/12/23 播放（51918）
肝臟排毒無確切時間，24小時一直持續(xù)，在晚上11點到1點是最佳時間。睡眠時大腦和四肢用血量較少，肝臟供血量較大，排毒效果更充分。中醫(yī)認為子時，即晚上11點以后，經絡中氣血...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/10/28 閱讀(4737)
"肝臟是人體內臟里最大的器官，肝臟以代謝功能為主，并在身體里面起著氧化、儲存肝糖、蛋白質合成及膽汁的分泌等作用。肝臟還是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。中醫(yī)理論上肝...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/07/10 收聽(42566)
01:49
孫靜媛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/10/24 播放（36864）
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養(yǎng)肝、護肝、排毒可以通過以下生活方式調整： 1、保證規(guī)律的作息時間，建議晚上11點之前睡覺，使肝臟達到較好的休息狀態(tài)； 2、可以多吃顏色較鮮艷的蔬...
王雪梅│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/11 播放（61518）
"肝臟排毒的時間一般是在子時，也就是晚上11點-1點鐘的時間，為肝臟排毒期。這個時候盡量要早點休息，早點入睡，保持肝膽的排毒通暢。如果經常熬夜的人，就會容易傷到肝臟，引起肝病，...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/25 收聽(78852)
