經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某岳?，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為梨味甘、微酸，性相對(duì)較涼，有潤(rùn)肺胃經(jīng)，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰、解酒的功效。在藥理作用的時(shí)候，主要適用于熱病、雙陰或者是陰虛所導(dǎo)致的干咳、口渴、便秘等癥狀，也可以用于內(nèi)熱所導(dǎo)致的煩渴、咳喘、痰黃等癥狀。梨有清熱解渴的作用，特別是對(duì)腎陰虛者，吃梨有非常好的食物療效。
除開梨的藥物功效以外，梨是一個(gè)非常好的新鮮時(shí)令水果，它含有果酸、維生素，同時(shí)還含有膳食纖維、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分。在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某岳?，生津?rùn)燥、清熱化痰，同時(shí)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)成分，具有很重要的食療效果。但是因?yàn)槔嫘韵鄬?duì)比較涼，過多的食用會(huì)影響消化道的消化功能，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致宮寒疾病的發(fā)生。應(yīng)該適量的吃不能過量，所以經(jīng)期可以吃梨，但是要適量。
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