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    懷孕可以吃山楂嗎

    2023-01-03 13:56

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    懷孕可以吃山楂嗎?懷孕期間盡量不要吃山楂,因為山楂雖然有健胃、消食、醒脾、開胃的作用,但是它的另一種作用就是促進血液循環(huán),特別是在懷孕早期,吃過多的山楂容易造成流產(chǎn),早產(chǎn)發(fā)生的幾率也會有所增加。
    懷孕中期偶爾適量吃點山楂是可以的,但不能吃得太多,山楂吃得太多會造成腹脹、牙齒酸脹,容易繼發(fā)宮縮造成早產(chǎn)。
    所以懷孕期間可以適量多吃新鮮的蔬菜水果,但注意無論什么蔬菜水果都要適量,任何有用的東西、營養(yǎng)豐富的食物都不能吃太多,以防導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)增加,造成腹脹、消化不良。懷孕期間膳食安排要合理,少食多餐,不要吃太油膩、辛辣、刺激性太強的食物。

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