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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕山楂可以吃嗎

2023-01-18 05:53

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間可以偶爾的吃山楂，山楂具有健脾開胃的作用，幫助消化，促進(jìn)食欲，特別是孕早期，適量的吃山楂有利于緩解妊娠反應(yīng)，減輕惡心、嘔吐的癥狀。山楂不能一次性吃得太多，因?yàn)樯介哂谢钛龅淖饔?，吃多了?huì)容易引發(fā)子宮平滑肌痙攣、抽搐、收縮，有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。在懷孕期間需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，還需要注意保胎，特別是孕初期應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，保持心情舒暢，才能夠避免流產(chǎn)的發(fā)生，也有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

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趙曉東│北京醫(yī)院

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