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    維生素b12偏低怎么辦

    2023-03-16 16:12

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    內(nèi)維生素B12偏低造成的維生素B12缺乏,可以通過肌肉注射或口服維生素B12治療,配合飲食補充,可改善癥狀,補充維生素B12同時應該注意補鉀,防止低鉀血癥。
    維生素B12是人體唯一含有金屬元素的維生素,在體內(nèi)主要影響一碳單位的代謝和脂肪酸的合成。維生素B12廣泛存在于動物食品當中,植物食品往往不含有維生素B12,特別是動物的肝臟。
    維生素B12缺乏的時候,核酸合成障礙,阻止細胞分裂而產(chǎn)生巨幼紅細胞性貧血,也叫惡性貧血,同時同型半胱氨酸堆積,可以造成高同型半胱氨酸血癥,增加動脈硬化、血栓生成和高血壓的危險性。
    維生素B12缺乏,還可以導致神經(jīng)疾患,主要是因為脂肪酸的合成障礙,影響髓鞘質的轉化,造成髓鞘質變性退化,引發(fā)進行性的脫髓鞘,因此維生素B12有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
    如果維生素B12缺乏,應該在醫(yī)生指導下合理的補充維生素B12,同時飲食上適當多吃動物性的食品,特別是肝臟的補充。

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