納豆是一種新興的保健食品，就是黃豆發(fā)酵之后形成的食物。吃納豆能有一定的好處，具體來說有以下幾點：
1、可以減肥。納豆含有一些營養(yǎng)物質，可以使人有飽腹感，可以減少人體對于脂肪的吸收，而加速體內脂肪的代謝和促進鈉脂肪燃燒。這樣防止脂肪堆積，而達到減肥的目的。
2、降低血壓。因為納豆可以改善血管的內環(huán)境，清除體內的垃圾，降血脂，這樣可以達到間接降低血壓的目的。
3、補鈣，可以防止和治療骨質疏松。
4、抗衰老，對于過早生成的臉部皺紋、黃褐斑，都有很好的祛除作用。
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納豆由小粒黃豆經納豆菌發(fā)酵而成的一種微生態(tài)食品，是日本和東南亞人喜食的一種食品兼保健品。納豆中含納豆肽、納豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、異黃酮、皂苷、卵磷脂、維生素E、維...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/11/10 播放（82760）
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吃納豆的禁忌人群如下： 1、高血壓患者：納豆當中富含有一定量的鹽分，包含有豐富的鈉元素。鈉元素進入體內引起鈉水潴留，造成血壓的增高。因此對于血壓已經增高的高血...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（45425）
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吃納豆激酶不能代替阿司匹林，阿司匹林在臨床當中應用到動脈粥樣硬化的二級預防疾病當中，它是非常重要的藥物，而且需要長期應用。在臨床當中應用的范圍比較廣，包括腦梗、心肌缺血、...
趙文淑│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/03 播放（49061）
納豆由小粒黃豆經納豆菌發(fā)酵而成的一種微生態(tài)食品，是日本和東南亞人喜食的一種食品兼保健品。納豆中含納豆肽、納豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、異黃酮、皂苷、卵磷脂、維生素E、維生素K...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/08/09 收聽(61530)
"阿司匹林和納豆激酶最大的區(qū)別是阿司匹林是一種藥物能夠治療疾病且是處方藥需要在醫(yī)生指導下使用，而納豆激酶是作為膳食補充劑是一種功能性的食品，只能作為保健品使用，不能替代藥物治療...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/31 收聽(20980)
"納豆菌又稱為納豆芽孢桿菌，屬于枯草芽孢桿菌納豆菌的亞種，主要作用是能夠調解人體的內環(huán)境。因為能夠調解人體內的菌群，具有廣譜的抗菌活性和極強的抗氧化能力，同時還有一定的耐酸和耐...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/02 收聽(68620)
"納豆激酶是一種枯草桿菌蛋白激酶，是納豆在發(fā)酵過程中由納豆枯草桿菌產生的一種絲氨酸蛋白酶。經過近40年的驗證，納豆激酶在試管中和人工血栓起應，30分鐘即可分解一半血栓，具有高效...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/09 收聽(44812)
01:45
不適合吃納豆的人群主要有以下幾類： 1、高血壓患者：納豆當中或多或少會含有鹽分，其中含有著一定量的鈉離子。鈉離子進入到體內之后，會引起鈉水潴留，造成過多的液體...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（39713）
"他汀類藥物主要作用是降低血脂，而納豆激酶有溶解血栓的作用，可以治療或預防各種疾病，二者可以同時服用，而且有互相促進作用。因為動脈粥樣硬化跟血脂升高有關，久之斑塊脫落容易生成...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/18 收聽(31070)
"納豆紅曲片的構成原料是納豆和紅曲，經過一系列的制取過程，最終提取有效成分制作而成，對于心血管系統(tǒng)的主要作用是可以降低血液中的膽固醇的含量，使血液的黏稠度下降，有利于血液的流暢...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/08/18 收聽(34124)
02:01
納豆屬于豆類食品，含有豐富的膳食纖維和植物蛋白，不容易被消化，在腸道細菌分解下容易產生氣體，比如氨氣等，此時就會出現(xiàn)大便較臭的情況。納豆屬于發(fā)酵食品，如果攝入過多，會造成...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/07 播放（71980）
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阿司匹林是臨床上常用的抗栓的藥物，阿司匹林主要是抑制血小板的聚集，防止血栓的一個形成。在心腦血管疾病當中，不管是一級預防還是二級預防，都是非常重要的藥物。 假...
趙文淑│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/24 播放（47500）
"高血壓患者是可以空腹吃納豆的，納豆是由大豆經過浸泡、煮熟后，冷卻到一定溫度，接種納豆芽孢桿菌，經過發(fā)酵后煮等工藝，制成的一種大豆發(fā)酵品。納豆是煮熟后的產品，所以可以空腹食用。...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/12/07 收聽(75286)
