懷孕期間肚子發(fā)涼是妊娠中常見的癥狀，如果沒有其他不適的表現(xiàn)，單純的肚子發(fā)涼是妊娠期的生理反應(yīng)。因?yàn)閼言泻箅S著妊娠月份增大，子宮不斷增大，子宮對(duì)腹壁所產(chǎn)生的壓力增加，可以壓迫腹壁的血管，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻，這是引起肚子發(fā)涼的主要原因。
為了緩解和預(yù)防肚子發(fā)涼，孕婦在正常的生活中要注意調(diào)整生活習(xí)慣，不能經(jīng)常坐著或者臥床休息，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膩砘刈邉?dòng)，來促進(jìn)血液循環(huán)、改善癥狀。同時(shí)，也要做好個(gè)人的防護(hù)，注意保暖，不要將腹部暴露于空氣中，避免受涼，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不宜進(jìn)食過寒涼的食物。
