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杏子的功效與作用,通常具有以下幾點: 1、生津止渴:杏子有著很好的生津止渴功效,因為杏子當中富含有豐富的有機酸,而有機酸能夠很好地生發(fā)人體口中津液。因此對于一...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放(32897)
杏肉中含有多種有機成分以及人體必需的維生素和無機鹽類,杏仁含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質(zhì)以及維生素,所以杏子對于機體有比較多的功效: ...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/24 播放(72038)
"杏子的作用,具體如下:第一、可以增進食欲,因為杏子當中含有豐富的有機酸,吃進來的味道酸甜可口,對于促進口中津液和消化液的分泌,功效會非常的明顯。第二、從中醫(yī)食療的角度上來講能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/17 收聽(20196)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/25 收聽(45212)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/10 播放(39050)
"杏子干的第一個功效,能夠生津止渴,因為杏子干吃起來酸甜可口,因此促進口中唾液、津液的分泌的作用會非常的明顯,對于煩渴的人,如果適當?shù)某孕幼痈?,都能夠有著很好的生津止渴的功效?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/18 收聽(45696)
高血糖通常指糖尿病病人,可以適量吃杏。 對于糖尿病病人,飲食原則應該是控制量,而不是控制食物種類。杏屬于含糖量中等的食物,富含有維生素B族,對于糖尿病病人可以...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放(68236)
糖尿病病人可以吃杏子。杏子含糖量并不是特別高,而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素,還有纖維素,有益于糖尿病患者的身體健康。 雖然杏子含有豐富的果糖,但是水...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放(48450)
妊娠期糖尿病可以吃杏子,杏子能量含量較低,大概100g可以提供3-4Kcal的能量,而且其GI也較低,升糖指數(shù)也較低,糖負荷GL也較低,所以是妊娠期控糖能力比較好的水果。...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/03 播放(35614)
景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/26 播放(26720)
"糖尿病患者血糖控制達標是可以吃杏子的,杏子的含糖量8%-12%左右,屬于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L,餐后兩小時血糖...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/30 收聽(54686)
"孕婦在懷孕期間可以吃杏子,但是一定要注意杏子的種類,杏子分為兩種,一種是甜杏,另一種是苦杏,杏子是一種水果植物,果肉、果仁都可以吃,對孕婦的身體有好處,但是孕婦只能夠選擇吃甜...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/03/09 收聽(82050)
"杏子的嘌呤含量相對較少,痛風患者食用后不會明顯增加血尿酸水平濃度。一般綠色蔬菜、水果、雞蛋、牛奶以及谷類食物嘌呤含量極少,痛風患者可以正常食用。痛風應當避免進食高嘌呤、高熱量...
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/03/24 收聽(21590)