杏子的作用，具體如下：
第一、可以增進(jìn)食欲，因為杏子當(dāng)中含有豐富的有機酸，吃進(jìn)來的味道酸甜可口，對于促進(jìn)口中津液和消化液的分泌，功效會非常的明顯。
第二、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠潤肺定喘，因為杏子入肺經(jīng)，因此通過吃杏子滋潤肺經(jīng)，而對于肺燥咳嗽、咳痰、咳血，都有著很好的緩解上述癥狀的功效。
第三、能夠生津止渴，因此對于津傷所導(dǎo)致的口干、口渴，適當(dāng)?shù)某孕幼佣加兄芎玫纳蛑箍实墓πА?
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杏子的功效與作用，通常具有以下幾點： 1、生津止渴：杏子有著很好的生津止渴功效，因為杏子當(dāng)中富含有豐富的有機酸，而有機酸能夠很好地生發(fā)人體口中津液。因此對于一...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（32897）
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杏肉中含有多種有機成分以及人體必需的維生素和無機鹽類，杏仁含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類還含有鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質(zhì)以及維生素，所以杏子對于機體有比較多的功效： ...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/24 播放（72038）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/10 播放（39050）
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高血糖通常指糖尿病病人，可以適量吃杏。 對于糖尿病病人，飲食原則應(yīng)該是控制量，而不是控制食物種類。杏屬于含糖量中等的食物，富含有維生素B族，對于糖尿病病人可以...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（68236）
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糖尿病病人可以吃杏子。杏子含糖量并不是特別高，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素，還有纖維素，有益于糖尿病患者的身體健康。 雖然杏子含有豐富的果糖，但是水...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放（48450）
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景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/26 播放（26720）
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妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量較低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI也較低，升糖指數(shù)也較低，糖負(fù)荷GL也較低，所以是妊娠期控糖能力比較好的水果。...
周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/03 播放（35614）
"孕婦在懷孕期間可以吃杏子，但是一定要注意杏子的種類，杏子分為兩種，一種是甜杏，另一種是苦杏，杏子是一種水果植物，果肉、果仁都可以吃，對孕婦的身體有好處，但是孕婦只能夠選擇吃甜...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/03/09 收聽(82050)
