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    動脈硬化不能吃的食物

    2023-05-24 00:20

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    動脈硬化的患者,盡量不吃含膽固醇高的食物,比如動物肝臟、蛋黃,這些食物都容易使患者的膽固醇增高,加重動脈硬化,盡量的不要飲酒,尤其是不能喝白酒,啤酒也要少喝,有動脈硬化的患者最好是戒煙酒。
    這樣的患者盡量的多吃新鮮的水果和蔬菜,比如可以多吃青椒、芹菜,水果多吃香蕉,香蕉里含有豐富的鉀,具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的功效,香蕉還可以潤腸通便,能夠防止便秘導(dǎo)致的突發(fā)的腦血管的疾病。
    這樣的患者盡量的多吃含維生素、微量元素豐富的食物,再適當?shù)难a充葉酸,能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

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