国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="ddunq"><u id="ddunq"><div id="ddunq"></div></u></small>

<em id="ddunq"></em>

王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

抗動(dòng)脈硬化食物

2023-01-08 21:57

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 抗動(dòng)脈硬化食物

01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

抗動(dòng)脈硬化的食物多種多樣，富含維生素C和維生素E的食物都有抗動(dòng)脈硬化的作用。此外，高鉀食物、高鈣食物也有一定的抗動(dòng)脈硬化的作用。新鮮的蔬菜、水果富含維生素C，這些也是含有高鉀的食物。高鈣的食物，例如牛奶、雞蛋、蝦皮等等都是富含鈣質(zhì)豐富的食物。
富含維生素E的食物有各種新鮮的蔬菜、水果以及魚油、大豆等等。抗動(dòng)脈硬化的飲食原則總體就是吃清淡的飲食，避免過(guò)甜或者過(guò)咸的食物，并且要減少膽固醇的攝入，以及減少動(dòng)物脂肪的攝入，戒除不良的嗜好，戒煙、限酒，維持合理的體重。

分享:

55

相關(guān)推薦

抗動(dòng)脈硬化藥有哪些

動(dòng)脈粥樣硬化最根本的原因是高齡，高齡控制不了，只能控制人為可控的危險(xiǎn)因素。人為可控的危險(xiǎn)因素里，高血壓病、高脂血癥、糖尿病和高同型半胱氨酸血癥都和動(dòng)脈硬化密切相關(guān)。另外，不健康...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/10/07 收聽(74586)

防止動(dòng)脈硬化的食物

"在平常生活當(dāng)中有很多食物能夠防止動(dòng)脈硬化，如玉米，因?yàn)橛衩桩?dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，再結(jié)合玉米胚芽當(dāng)中的維生素E，能夠降低血膽固醇濃度，對(duì)高脂血癥以及動(dòng)脈硬化有防治作用。酸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/19 收聽(87144)

動(dòng)脈硬化吃什么食物好

"動(dòng)脈粥樣硬化的患者，可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以多吃一些高纖維素的食物，多食用豆制品。在炒菜的時(shí)候多使用植物油，而減少動(dòng)物油的應(yīng)用。有研究發(fā)現(xiàn)在日常的生活中要多食用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/31 收聽(64656)

動(dòng)脈硬化吃什么食物好

"動(dòng)脈硬化吃什么食物好？一般對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時(shí)也要注意膳食的合理搭配，應(yīng)盡量減少每日進(jìn)食的總熱量，食用低脂的食物，限制酒精、蔗糖、含糖類食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(79758)

動(dòng)脈硬化吃什么食物好

"動(dòng)脈硬化的患者在飲食方面需要注意，要低脂飲食，平時(shí)要少吃油脂含量高的食物，盡量的選擇進(jìn)食不飽和脂肪酸，平時(shí)多吃富含纖維素的食物，如芹菜、白菜、土豆等。蛋白方面盡量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/23 收聽(84028)

什么食物可以預(yù)防動(dòng)脈硬化

"動(dòng)脈硬化的預(yù)防，實(shí)際上是綜合因素的影響，應(yīng)該先從容易引起動(dòng)脈粥樣硬化的明顯因素講起，危險(xiǎn)因素主要是三高，即高血壓、高脂血癥、糖尿病。要吃哪種食物，講究的是營(yíng)養(yǎng)的搭配和食物比例...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

張妮│北京醫(yī)院

2023/06/16 收聽(77266)

動(dòng)脈硬化不能吃的食物

動(dòng)脈硬化的患者，盡量不吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃，這些食物都容易使患者的膽固醇增高，加重動(dòng)脈硬化，盡量的不要飲酒，尤其是不能喝白酒，啤酒也要少喝，有動(dòng)脈硬化的患者最...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/24 收聽(89216)

吃什么食物可以防止動(dòng)脈硬化

防止動(dòng)脈硬化一定要合理的飲食結(jié)構(gòu)，包括減少膽固醇的攝入量，盡量不要食用油膩的食物，包括肥肉、火鍋、烤肉、海鮮、蛋黃、奶油、豬油等食物，對(duì)防止動(dòng)脈硬化有好處。其他的食物都是沒(méi)有特...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

李春紅│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/18 收聽(99606)

動(dòng)脈硬化吃什么食物好

"動(dòng)脈硬化需要合理膳食，膳食總熱量勿過(guò)高，以維持正常的體重為度，40歲以上應(yīng)預(yù)防發(fā)胖。超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)體重的，應(yīng)減少每日進(jìn)食總熱量，食用低脂的食物，也就是脂肪攝入量不超過(guò)總熱量的3...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/02/13 收聽(33672)

動(dòng)脈硬化不能吃的食物

動(dòng)脈硬化不能吃的食物，具體如下：

1、動(dòng)物脂肪：包括牛、羊、豬肉的脂肪；

2、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物的內(nèi)臟含膽固醇較高，因此不建議動(dòng)脈硬化的患者食用；

范書英│中日友好醫(yī)院

2023/10/16 播放（92306）

動(dòng)脈硬化吃什么食物好

"動(dòng)脈硬化一般發(fā)生在中老年人，尤其是老年人多見。一般有原發(fā)性的內(nèi)科的疾病，比如高血壓、高血糖、高血脂等。一些飲食習(xí)慣也可以誘發(fā)腦動(dòng)脈硬化或者是身體上的其他的動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，比如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫廣斌│陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院

2023/06/10 收聽(42902)

預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物

"預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物包括常見的蔬菜、水果，蔬菜、水果都含有大量的維生素以及膳食纖維，因此可以很好的預(yù)防動(dòng)脈硬化，常見的有以下幾種：第一、海帶，海帶中富含有巖藻多糖，有著類似肝素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/05 收聽(85374)

動(dòng)脈硬化吃什么食物

動(dòng)脈硬化的患者，在飲食上要注意多吃蔬菜、水果，保證適量干果、葉酸、蛋白的攝入以及少量脂肪的攝入，具體如下：

1、蛋白、脂肪類食物：包括海魚、淡水魚、雞肉、鴨肉...

范書英│中日友好醫(yī)院

2023/09/28 播放（93008）

抗齲齒的食物有哪些

抗齲齒的食物有以下幾種：

1、奶和奶制品，其富含磷和鈣，對(duì)牙齒硬化組織形成有很好的作用，還含有維生素、蛋白酶和部分微量元素，能促進(jìn)鈣和磷的吸收，能抑制細(xì)菌的生...

馬治華│太原市婦幼保健院

2023/05/30 播放（71350）

冠狀動(dòng)脈硬化吃什么食物好

對(duì)于明確存在冠狀動(dòng)脈硬化的患者，對(duì)于飲食上有很多要求，但是并不像糖尿病飲食那么復(fù)雜。主要有以下幾方面：

1、低鹽、低脂：建議要注意低鹽、低脂的飲食。低鹽建議每...

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/11 播放（47523）

抗腸癌最好的食物

腸癌目前的原因不清楚，應(yīng)該盡量采用新鮮、清淡、容易消化，以及粗糧和少加工的食材，具體內(nèi)容如下：

1、建議進(jìn)食新鮮、少加工的食材，食物用最簡(jiǎn)單的烹飪方法，比如蔬...

陳志康│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/04/03 播放（37697）

抗宮頸癌的食物有哪些

"有很多食物都可以用來(lái)預(yù)防宮頸癌：第一、含維生素C較多的食物可以預(yù)防宮頸癌的出現(xiàn)，比如菜花、白蘿卜、油菜等各種綠色蔬菜，都可以用來(lái)預(yù)防宮頸癌，維生素C可以抑制病毒細(xì)胞的生成，同...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

許娜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/04/08 收聽(52776)

抗腸癌的食物有哪些

民間有大蒜等食物可以抵抗腸癌的說(shuō)法，但是沒(méi)有明確的依據(jù)。如果患腸癌，應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)的治療，包括手術(shù)、化療，有時(shí)候還需要進(jìn)行放療等治療方式。

結(jié)腸癌的化療藥物主要...

夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/06 播放（46317）

抗肝癌的食物

"肝癌是很嚴(yán)重的惡性腫瘤，治療肝癌的主要方法是手術(shù)治療、微波消融治療、介入治療、化療、放療、靶向藥物治療、生物治療、干細(xì)胞移植治療、免疫治療、PD-1治療等。目前還沒(méi)有什么食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2023/09/04 收聽(81630)

抗肺癌食物

"普通的抗癌食物，對(duì)于肺癌也具有一定的抗擊性，1、最推薦食用的是梨，除了具有防癌和抗癌的功效之外，還能夠清熱解毒、潤(rùn)肺止咳，對(duì)于肺部的保養(yǎng)是十分好的水果，可以多吃梨或者冰糖雪梨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/07/31 收聽(19442)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃247次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="mubwx"><abbr id="mubwx"><div id="mubwx"></div></abbr></small>