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    糖尿病孕婦吃什么比較好

    2023-08-09 08:06

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    患有糖尿病的孕婦建議控制主食的量,每頓飯大約100g左右的主食,每天主食的總量不要超過250-300g。主食建議可以食用米飯、饅頭、窩頭等主食。盡量減少面條、餛飩、疙瘩湯等主食的攝入,這一類的主食比較軟爛,在胃腸道內(nèi)停留的時間比較短暫,食用后容易引起餐后血糖升高。孕婦除了控制主食量外,還建議食用一定量的蔬菜及蛋白質(zhì),每天大約500g左右的綠色蔬菜的攝入,可以攝入肉、蛋、魚、奶等蛋白質(zhì)。孕婦血糖的特點主要是以餐后血糖升高為主,孕婦在飲食上需要注意,飯后建議監(jiān)測餐后2小時的血糖,如血糖控制不好,建議及時去醫(yī)院就診。

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