有的人喜歡睡覺(jué)，原因如下：
第一、有些人是因?yàn)槠綍r(shí)睡眠周期可能需要八小時(shí)睡眠，但是平時(shí)睡得比較晚，或者睡的時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量下降而造成的老是喜歡睡覺(jué)，這種是生理現(xiàn)象，需要通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣來(lái)改善。
第二、有一部分可能屬于病理性，有嗜睡癥，還有發(fā)作性睡病，這些都屬于睡眠障礙，是大腦神經(jīng)遞質(zhì)異常所造成，調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)可以改善。
第三、有些人是因?yàn)橛须娊赓|(zhì)紊亂、低血糖、大腦缺血缺氧的疾病存在，比如夜間睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)造成大腦缺氧，糖尿病患者控制欠佳也會(huì)引起，這種需要針對(duì)電解質(zhì)紊亂、大腦缺血缺氧，還有糖尿病的低血糖進(jìn)行糾正來(lái)改善癥狀。
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