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    糖尿病患者能吃蓮霧嗎

    2023-08-15 06:32

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    糖尿病患者是可以吃蓮霧的,蓮霧是臺(tái)灣的水果,具有生津止咳的作用,而且含有比較豐富的葉酸,對(duì)于高同型半胱氨酸血癥的患者多食用一些也是有好處的。但是它畢竟屬于水果,也是含有一定糖分的,糖尿病患者少量食用就可以了,而且食用的時(shí)機(jī)也要把握一下,建議糖尿病患者在兩餐之間食用,這樣可以避免餐后高血糖的峰值疊加,同時(shí)也可以避免餐前低血糖的發(fā)生,所以時(shí)機(jī)也是非常重要的。除了蓮霧,像蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、草莓這一類的水果,也都屬于低升糖指數(shù)的水果,糖尿病患者也可以選擇。一些其他升糖指數(shù)比較高的水果,比如榴蓮、芒果、山竹、葡萄,這一類水果含糖量是非常高的,糖尿病患者盡量避免食用,也必然會(huì)引起血糖比較大的波動(dòng)。所以糖尿病患者飲食的選擇是非常關(guān)鍵的,而不能僅僅依靠藥物來控制血糖,生活方式改變是非常重要的。

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