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    懷孕能吃茴香餃子嗎

    2023-05-19 22:53

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    孕婦是可以吃茴香的,因為茴香具有豐富的藥用價值和食用價值,茴香性溫和,富含揮發(fā)油、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、茴香酸等營養(yǎng)物質(zhì)。茴香中的茴香油,可以刺激胃腸道神經(jīng)、血管,促進胃腸蠕動,促進胃液的分泌、健脾益胃、增進食欲,還能緩解孕婦眼部的炎癥,保護視力。
    懷孕期間孕婦的代謝消耗增加,對營養(yǎng)的需求也加大,必須對孕婦進行適當?shù)臓I養(yǎng)補充,增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,只要注意適量就沒什么問題。但是要記住,哺乳期是不可以吃茴香的,吃茴香會造成乳汁的分泌不充足。

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